বিদ্রোহী উইলসন‘এস 80-পাউন্ড ওজন হ্রাস যাত্রা সহজ ছাড়া কিছু ছিল। গত বছর, 45 বছর বয়সী এই তীব্র কাজ এবং প্যারেন্টিংয়ের পরে প্রায় 30 পাউন্ড ফিরে পেতে স্বীকার করেছেন। ২০২৪ সালের জুনে ইনস্টাগ্রাম পোস্টে, পিচ পারফেক্ট তারকা স্বীকার করেছেন যে মাতৃত্ব, চলচ্চিত্র প্রকল্পগুলি এবং তার স্মৃতিচারণের ভারসাম্য রক্ষার চাপ তার অনুভূতিটিকে অভিভূত করে ফেলেছে এবং তার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করেছে।
“সত্যিই কঠোর পরিশ্রম করার অর্থ হ’ল, সমস্ত চাপের কোজ, আমি 14 কেজি (30 পাউন্ড) অর্জন করেছি! এটি আমাকে নিজের সম্পর্কে খারাপ লাগায় … এটি করা উচিত নয় … তবে এটি করা উচিত,” তিনি এ সময় লিখেছিলেন। উইলসন প্রথমে একজনের সাক্ষাত্কারে তার ওঠানামা করা ওজন এবং সংবেদনশীল খাওয়ার বিষয়ে আলোচনা করেছিলেন, যেখানে তিনি তার শারীরিক রূপান্তর এবং এটি বজায় রাখার চ্যালেঞ্জগুলির পিছনে গভীর কারণগুলি প্রকাশ করেছিলেন।
আরও পড়ুন: তার ওজন হ্রাসের জন্য বিদ্রোহী উইলসনের গোপনীয়তা ‘পাগল’ এর মতো কাজ করছিল। তিনি কত ঘন্টা কাজ করেছেন তা এখানে
সংবেদনশীল খাওয়া থেকে শুরু করে মাইন্ডফুল ভারসাম্য
উইলসনের জন্য, ২০২০ সালের অনেক আগে যাত্রা শুরু হয়েছিল। তার কথায়, তিনি একসময় “সংবেদনশীল খাওয়ার” ছিলেন, বেশিরভাগ দিন “3,000 ক্যালোরি” গ্রহণ করেছিলেন, বেশিরভাগ কার্বস থেকে। “আমি মনে করি আমি সংবেদনশীল খাচ্ছিলাম, এবং মাঝে মাঝে অতিরিক্ত খাচ্ছি, কারণ আমি নিজেকে যথেষ্ট ভালোবাসি না,” তিনি ২০২০ সালের নভেম্বরে লোকদের বলেছিলেন। ২০১৩ সালে তার বাবার মৃত্যু, তিনি যোগ করেছেন, খাবারের সাথে তার অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ককে তীব্র করে তুলেছিলেন: “আমি আমার আবেগকে অসাড় করার জন্য খাবার ব্যবহার করেছি,” তিনি বলেছিলেন।
সময়ের সাথে সাথে, তিনি তার ফোকাস স্থানান্তরিত। স্কেলটি অবলম্বন করার পরিবর্তে, তিনি টেকসই অভ্যাসগুলি বেছে নিয়েছিলেন-আধুনিক অংশ, একটি উচ্চ-প্রোটিন ডায়েট এবং কীভাবে তিনি খাবারের কাছে পৌঁছেছিলেন তা পুনর্নির্মাণ করেছিলেন। “কিছুই নিষিদ্ধ নয় I
স্বাস্থ্যের এক বছর যা সবকিছু বদলেছে
২০২০ সালের মাঝামাঝি সময়ে, উইলসন মহামারী চলাকালীন তার কাজের সময়সূচীতে বিরতি নিয়ে একটি “স্বাস্থ্যের বছর” ঘোষণা করেছিলেন। “আমি সেই কাজটি করেছি, যা আমি মনে করি অনেক লোকই করেছে, যেখানে আমি কেবল আইসক্রিম খেয়েছি এবং এক মাসের জন্য সংবাদটি দেখেছি,” তিনি লোকদের বলেছিলেন। তবে শীঘ্রই, তিনি অনুশীলন এবং আরও ভাল খাওয়ার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
2021 সালের অক্টোবরের মধ্যে, তিনি 77 পাউন্ড হারাবেন। এক বছর পরে, তিনি বলেছিলেন যে তিনি ৮০ টি ছাড়িয়ে গেছেন। পরিবর্তনটি কেবল শারীরিক ছিল না – এটি তার পেশাদার চিত্রটিও স্থানান্তরিত করেছিল। তবুও, উইলসন উন্নত রক্তের কাজ এবং আরও গুরুতর ভূমিকার জন্য অফার সহ সুবিধাগুলি দেখেছিলেন। তিনি ২০২৫ সালের মে মাসে সিরিয়াসএক্সএমকে বলেছিলেন: “আমি আরও গুরুতর ভূমিকা নিতে শুরু করেছি … আমি মনে করি ওজন হ্রাস করে আমি নিজেকে এক ধরণের অনিয়ন্ত্রিত।”
স্বাস্থ্য, প্যারেন্টিং এবং আবার শুরু
তার রূপান্তর সত্ত্বেও, মাতৃত্বের পরে জীবন তার নিজস্ব বাধা নিয়ে এসেছিল। উইলসন ২০২৩ সালে দ্য ডেইলি মেইলকে বলেছেন, “যদিও আমি তার জন্ম দিইনি এবং আমার কোনও শিশুর ওজন হারাতে হবে না, আমি ঘুমের অভাব এবং আমার জীবনযাত্রার পরিবর্তন থেকে সবেমাত্র ওজন বাড়িয়েছি।”
কাজ, ভ্রমণ এবং তার স্মৃতিচারণ বিদ্রোহী উত্থানের প্রচারের মধ্যে, উইলসন বলেছিলেন যে তিনি তার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি হারিয়েছেন-তবে এখন তিনি কোর্স-সঠিক করতে প্রস্তুত। লোক অনুসারে, ২০২৫ সালের এপ্রিলে তিনি একটি ব্যক্তিগত “ছয় সপ্তাহের চ্যালেঞ্জ” চালু করেছিলেন, ভক্তদের বলেছিলেন, “আমি সত্যিই আমার একটি স্বাস্থ্যকর সংস্করণ হতে চাই।”
FAQS:
বিদ্রোহী উইলসন কতটা ওজন হারিয়েছে এবং ফিরে পেয়েছে?
উইলসন ২০২০ থেকে ২০২২ সালের মধ্যে ৮০ পাউন্ডেরও বেশি হারিয়েছেন। তিনি ২০২৪ সালের জুনে ভাগ করে নিয়েছিলেন যে চাপের কারণে তিনি প্রায় ৩০ পাউন্ড ফিরে পেয়েছিলেন।
কী তার প্রাথমিক ওজন হ্রাস যাত্রা অনুপ্রাণিত করেছিল?
একজন উর্বরতা ডাক্তার উইলসনকে আইভিএফ -এর আগে তার স্বাস্থ্যের উন্নতি করার পরামর্শ দিয়েছেন বলে জানা গেছে। কথোপকথন তাকে তার মঙ্গলকে অগ্রাধিকার দিতে উত্সাহিত করেছিল।
বিদ্রোহী উইলসন কি বিবাহিত?
হ্যাঁ, বিদ্রোহী উইলসন এবং ফ্যাশন ডিজাইনার রামোনা আগরুমা 28 সেপ্টেম্বর 2024 -এ ইতালির সার্ডিনিয়ায় ব্রত বিনিময় করেছিলেন।