প্রসবপূর্ব ভিটামিন: তারা কেন গুরুত্বপূর্ণ, কীভাবে চয়ন করবেন
প্রসবপূর্ব ভিটামিন: তারা কেন গুরুত্বপূর্ণ, কীভাবে চয়ন করবেন ভাবছেন আপনার প্রসবপূর্ব ভিটামিন নেওয়া দরকার কিনা? বা যদি তারা আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য করে তোলে তবে কী করবেন? এই প্রশ্নের উত্তর এবং আরও অনেক কিছু পান। মেয়ো ক্লিনিক কর্মীরা দ্বারা আপনার প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলি পাওয়ার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট হ’ল সেরা উপায়। তবে গর্ভাবস্থায় আপনি কী পুষ্টির … Read more