আমাদের শিক্ষার্থীদের আরও অবকাশ প্রয়োজন

আমার পঞ্চম শ্রেণির কপাল জুড়ে এক ক্রোধ ছড়িয়ে পড়েছিল। আমি আমার ক্লাসরুমে কোনও ছাত্রকে আরও বেশি মন খারাপ করতে দেখিনি, এবং এটি আমার সমস্ত দোষ ছিল। ফিনল্যান্ডে আমার শিক্ষাদানের প্রথম সপ্তাহের সময়, i অবকাশ আটকে আছে -কেবল এই পঞ্চম শ্রেণির কাছ থেকে নয়, আমার সমস্ত শিক্ষার্থীর কাছ থেকে।

ফিনল্যান্ডের প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষকরা সাধারণত প্রতি ঘন্টা দীর্ঘ পাঠের মধ্যে 15 মিনিটের বিরতি অন্তর্ভুক্ত করেন। প্রতিদিন অনেক সময়, তাদের শিক্ষার্থীরা খেলার মাঠের দিকে রওনা হয় এবং 45 মিনিটের ক্লাসরুমের নির্দেশের পরে বিনামূল্যে খেলায় জড়িত। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে আগত, আমি এই মডেলটিকে প্রশ্নবিদ্ধ করেছি।

আমি দৃ firm ়ভাবে বিশ্বাস করি যে আমার পঞ্চম-গ্রেডাররা ক্লাসরুমে দীর্ঘ প্রসারিত হবে। 45 মিনিটের অংশগুলিতে শিক্ষার পরিবর্তে, আমি 90 মিনিটের ডাবল পাঠের পরে যতবার সম্ভব 30 মিনিটের বিরতি শিখিয়েছি। (ফিনিশ আইন এই ধরণের সময়সূচির অনুমতি দেয় তবে এটি আদর্শ থেকে অনেক দূরে))

স্কুলের তৃতীয় দিনে, 90 মিনিটের পাঠের মাত্র এক ঘন্টা, আমি দেখেছি যে বিরতি বিলম্বের আমার যাওয়ার কৌশলটি ব্যর্থ হয়েছে। খারাপভাবে।

“আমি মনে করি আমি বিস্ফোরিত হতে যাচ্ছি!” আমার পঞ্চম-গ্রেডার আমাকে বলেছিলেন। “আমি এই সময়সূচীতে অভ্যস্ত নই।”

এই বিশ্রী দ্বন্দ্বটি আমার শিক্ষাজীবনের একটি টার্নিং পয়েন্টে পরিণত হয়েছিল। ততক্ষণে আমি কাঠামোগত বিরতির গুরুত্বের দিকে খুব কম মনোযোগ দিয়েছিলাম। গবেষণা অবশ্য আছে প্রদর্শিত স্কুল অবকাশের অনেক সুবিধা।

গত দশকে, মিসৌরি, ফ্লোরিডা এবং নিউ জার্সি সহ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি ক্রমবর্ধমান তালিকা প্রতিদিনের অবকাশকে বাধ্যতামূলক করেছে। ক্যালিফোর্নিয়া 2023 সালের শেষের দিকে এই প্রবণতায় যোগ দেয়।

2024-2025 স্কুল বছর দিয়ে শুরু করে, গোল্ডেন স্টেট পাবলিক স্কুলগুলির সমস্ত কে -8 শিক্ষার্থী গ্রহণ করবে কমপক্ষে 30 মিনিটের দৈনিক আউটডোর অবকাশ (বায়ু গুণমান এবং আবহাওয়া অনুমতি দেওয়া)। কেবল তা -ই নয়, অবকাশ আইন শৃঙ্খলাবদ্ধ কারণে অবকাশকে আটকে রাখার ক্ষতিকারক অনুশীলনকেও নিষিদ্ধ করে।

ক্যালিফোর্নিয়ার নতুন আইন একটি স্বাগত পরিবর্তন যা দৈনিক অবকাশের অ্যাক্সেসকে প্রসারিত করে, তবে একটি সমালোচনা বাদ দেওয়া আছে। আইনটি স্কুলের দিনে একাধিক বিরতি দেওয়ার জন্য সরকারী বিদ্যালয়গুলিকে আদেশ দেয় না। বেশিরভাগ মার্কিন প্রাথমিক বিদ্যালয় (83%) সরবরাহ করুন দৈনিক অবকাশ, তবে কেবলমাত্র একটি আপেক্ষিক কয়েকজন (21%) দৈনিক অবকাশের দুটি পিরিয়ড সরবরাহ করে। (অ্যারিজোনা তার স্কুলগুলিকে কে -5 শিক্ষার্থীদের দৈনিক অবকাশের জন্য দুটি পিরিয়ড দেওয়ার প্রয়োজন, তবে ক্যালিফোর্নিয়ার বিপরীতে এটি সময়কাল নির্দিষ্ট করতে ব্যর্থ হয়)।

“ক্রমবর্ধমান অবকাশের ফ্রিকোয়েন্সি জনসংখ্যার স্তরে শিশুদের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি ব্যয়বহুল, অ্যাক্সেসযোগ্য এবং টেকসই সুযোগ সরবরাহ করে,” মার্কিন গবেষকরা লিখেছেন এই বছর প্রকাশিত একটি নিবন্ধে।

এর নতুন অবকাশ আইনের অধীনে, ক্যালিফোর্নিয়ার স্কুলগুলি সহজেই 30 মিনিটের দৈনিক বিরতি সরবরাহ করে, সহজেই স্থিতাবস্থা স্থায়ী করতে পারে। একটি অবকাশ কিছুই না -এর চেয়ে ভাল, তবে আমি ফিনল্যান্ডে প্রথম থেকেই শিখেছি যে বাচ্চাদের ক্লাসরুমে কয়েক ঘন্টা ধরে রাখা রাখা একটি ভুল।

আমার পঞ্চম-গ্রেডার আমার মুখোমুখি হওয়ার পরে, আমি দ্রুত বিরতিতে ফিনিশ পদ্ধতির গ্রহণ করেছি। এবং এটি বন্ধ হয়ে গেছে। 15 মিনিটের অবকাশ অনুসরণ করে, আমার পঞ্চম-গ্রেডাররা রিফ্রেশ দেখাচ্ছে ক্লাসরুমে ফিরে আসবে। তারা পাঠের সময়ও অনেক বেশি নিযুক্ত এবং মনোনিবেশিত বলে মনে হয়েছিল।

আমার প্রাক্তন মার্কিন স্কুলে, আমার অনেক শিক্ষার্থী – আমাদের শ্রেণিকক্ষে কয়েক ঘন্টা সময় কাটানোর পরে – আচরণ এবং মনোযোগের সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করার জন্য ব্যবহৃত হত। বিশেষত বিকেলে তারপরে, আমি প্রায়শই আমার শিক্ষার্থীদের পুনরায় প্রাণবন্ত করার প্রয়াসে এনার্জিজারগুলিতে (অর্থাত্ সংক্ষিপ্ত গান, কবিতা এবং গেমস) দিকে ফিরে যাই। এই শিক্ষক-নির্দেশিত বিরতিগুলি শ্রেণিকক্ষে ঘন্টাগুলি আরও সহনীয় বোধ করতে পারে তবে এগুলি কেবল ন্যূনতম কার্যকর ছিল। অন্য যে কোনও কিছুর চেয়েও বেশি, আমার আমেরিকান শিক্ষার্থীদের কাঠামোগত প্লে ব্রেকগুলির জন্য আরও বেশি সুযোগের প্রয়োজন (আদর্শভাবে বাইরে)।

কয়েক দশক আগে, শিক্ষাগত গবেষক অ্যান্টনি পেলেগ্রিনি পরিচালিত একটি মার্কিন প্রাথমিক বিদ্যালয়ে পরীক্ষা -নিরীক্ষা করে এবং আমার ফিনিশ স্কুলে আমি যা পর্যবেক্ষণ করেছি তা প্রত্যক্ষ করেছি: শিক্ষার্থীরা একের চেয়ে বিরতির পরে আরও বেশি মনোনিবেশ করেছিল। পেলেগ্রিনি যখন তাঁর 10 বছরের কন্যার কাছে তাঁর গবেষণাটি বর্ণনা করেছিলেন, তখন তিনি প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিলেন, “ভাল, দুহ।”

অবকাশ বিলম্ব – আমি আমার ফিনিশ স্কুলে প্রাথমিকভাবে যা করেছি – নিউরোসায়েন্সের মুখে উড়ে যায়। আমেরিকান-কানাডিয়ান স্নায়ুবিজ্ঞানী ড্যানিয়েল লেভিটিন, “যে লোকেরা নিয়মিত বিরতি এবং এমনকি ন্যাপগুলিও গ্রহণ করে, তাদের কাজে আরও উত্পাদনশীল এবং আরও সৃজনশীল হয়ে ওঠে,” ড একটি পাবলিক রেডিও সাক্ষাত্কারে। “আপনার মস্তিষ্ককে যে সমস্ত তথ্য এসেছে তা একীভূত করার জন্য, এটি টস করতে এবং এটি ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য সময় দিতে হবে” “

ফিনিশ-অনুপ্রাণিত সময়সূচী বাস্তবায়ন আমেরিকান স্কুলগুলির জন্য সুদূর ধারণা হিসাবে মনে হতে পারে তবে এটি ইতিমধ্যে যুক্তরাষ্ট্রে ঘটছে। আমি এখন একটি মিশিগান স্কুলের সাথে কাজ করি যা ফিনল্যান্ডের শিক্ষামূলক মডেল থেকে সর্বোত্তম অনুশীলনগুলি ধার্য করে, এর সময়সূচী সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি সহ।

কপার আইল্যান্ড একাডেমি, একটি কে -8 চার্টার স্কুল, সরবরাহ করে একাধিক বহিরঙ্গন বিরতি সহ শিক্ষার্থীরা প্রতিদিন। শিক্ষকরা তাদের উল্লেখযোগ্য স্বায়ত্তশাসন দেওয়ার সময় শিক্ষার্থীদের খেলার মাঠে তদারকি করেন। শিক্ষার্থীরা অবাধে স্লাইডটি চালাতে পারে, বনগুলিতে দুর্গ তৈরি করতে পারে এবং গাছগুলিতে আরোহণ করতে পারে।

এটি একটি সাহসী কৌশল, বিশেষত ওলভারাইন রাজ্যে। বেশিরভাগ রাজ্যের মতো মিশিগান প্রয়োজন হয় না অবকাশ, এবং প্রায় 5 টির মধ্যে 1 প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা প্রতিদিন এটি 20 মিনিটেরও কম সময় পান (এই পরিমাণটি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য একটি রাজ্য শিক্ষার সুপারিশ সত্ত্বেও)।

আমি যখন পরিদর্শন কপার আইল্যান্ড, কয়েকজন শিক্ষক আমাকে বলেছিলেন যে তারা প্রাথমিকভাবে অবরুদ্ধ বিরতি সম্পর্কে সংশয়ী ছিল। পঞ্চম শ্রেণির শিক্ষক লেসেলি ফিশার আমাকে বলেছিলেন, “আমি ভাবছিলাম যে পঞ্চম-গ্রেডাররা খেলার মাঠে কী করবে,” তবে আমি সত্যিই অবাক হয়েছি এবং মুগ্ধ হয়েছি যে এটি তাদের জন্য এত স্বাস্থ্যকর ছিল। “

কেভিন বয়ড – মিডল স্কুল সোশ্যাল স্টাডিজ শিক্ষক – শিক্ষার্থীদের ব্যস্ততা বৃদ্ধি লক্ষ্য করেছেন। তিনি একটি ইমেইলে বলেছিলেন, “একঘেয়েমি (তামা দ্বীপ) এ কোনও সমস্যা নয়,” এবং আমি এটিকে মস্তিষ্কের বিরতির জন্য দায়ী করি। “

অবসর ম্যান্ডেট করার দেশব্যাপী আন্দোলনটি অর্থবোধ করে তবে এটি কেবল প্রথম পদক্ষেপ। মার্কিন প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের প্রতিদিন কেবল একটি নাটক বিরতির চেয়ে বেশি প্রয়োজন।

সমস্ত আমেরিকান বিদ্যালয়ের শিক্ষার বিজ্ঞানের সাথে অবকাশের ফ্রিকোয়েন্সি সারিবদ্ধ করার সময় এসেছে। ক্যালিফোর্নিয়া পথে নেতৃত্ব দিতে সহায়তা করতে পারে।

••

টিমোথি ওয়াকার একজন আমেরিকান শিক্ষক এবং লেখক ফিনল্যান্ডের এস্পুতে বসবাস করছেন। তিনি “লেখক”ফিনল্যান্ডের মতো পড়ান: আনন্দময় শ্রেণিকক্ষগুলির জন্য 33 সহজ কৌশল“এবং একটি পরামর্শদাতা কপার আইল্যান্ড একাডেমিমিশিগানের কলমেটে একটি ফিনিশ-অনুপ্রাণিত চার্টার স্কুল।

এই ভাষ্যটিতে মতামত লেখকের। আপনি যদি কোনও মন্তব্য জমা দিতে চান তবে দয়া করে আমাদের নির্দেশিকাগুলি পর্যালোচনা করুন এবং আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।