আপনি যদি ভাবেন যে পুরুষরা কেবল বীর্যপাতের মাধ্যমে প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে পারে, ভাল, আপনি খুব ভুলভাবে ভুল হয়ে যাবেন।
ছেলেরা আসলে ছয়টি বিভিন্ন ধরণের প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারে।
এটা ঠিক, এটি কেবল মহিলা আনন্দ নয় যা জটিল এবং বহুমুখী বোধ করতে পারে। আনলক করা যায় এমন পুরুষদের জন্য প্রচণ্ড উত্তেজনাপূর্ণ যৌন আনন্দের পুরো পৃথিবী রয়েছে।
তবে এই বিভিন্ন প্রচণ্ড উত্তেজনা কী এবং আপনি কীভাবে সেগুলি অর্জন করবেন?
সাইকোসেক্সুয়াল থেরাপিস্ট এবং নার্স বিশেষজ্ঞ লরেন গ্রোভার বলেছেন মেট্রো যে এই বড় ওএস প্রতিটি সামান্য ভিন্ন উপায়ে ট্রিগার করা হয়।
‘অনেক পুরুষ বুঝতে পারেন না যে আপনি উত্থান ছাড়াই প্রচণ্ড উত্তেজনাও করতে পারেন,’ তিনি বলে। ‘বিভিন্ন ধরণের প্রচণ্ড উত্তেজনা বোঝা চাপ কমাতে এবং আনন্দকে উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।’
এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রত্যেকে প্রতিটি ধরণের প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে সক্ষম হবে না এবং ‘এটি ঠিক আছে’। ‘কিছু পুরুষ শারীরিক বা মানসিকভাবে সুরযুক্ত, অন্যদের সময়, সমর্থন বা উন্নত স্বাস্থ্যের ভিত্তিগুলির প্রয়োজন হতে পারে। মূলটি কৌতূহল, তুলনা নয়, ‘লরেন যোগ করেছেন।
(ছবি: গেটি চিত্র)
আচ্ছা আমরা একজন ফার্মাসিস্ট এবং একজন যৌন বিশেষজ্ঞকে প্রত্যেকের মাধ্যমে আমাদের সাথে কথা বলতে এবং এই ধনকে আনন্দের ট্রোভটি আনলক করতে বলেছিলাম …
হুক-আপ, মেট্রোর সেক্স এবং ডেটিং নিউজলেটারে সাইন আপ করুন
এই মত সরস গল্প পড়া ভাল? বেডরুমে কীভাবে জিনিস মশলা করা যায় তার জন্য কিছু টিপস দরকার?
হুক-আপে সাইন আপ করুন এবং আমরা প্রতি সপ্তাহে আপনার ইনবক্সে মেট্রোর সর্বশেষতম যৌনতা এবং ডেটিং গল্পের সাথে স্লাইড করব। আমরা আমাদের সাথে যোগ দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না!
বীর্যপাত
এটি পুরুষদের জন্য ক্লাইম্যাক্সের সবচেয়ে পরিচিত রূপ এবং এটি আমরা সিনেমা এবং জনপ্রিয় সংস্কৃতিতে দেখি।
সুপারিনটেনডেন্ট ফার্মাসিস্ট আব্বাস কানানী বলেছেন, ‘এটি অর্গাজম চলাকালীন লিঙ্গ থেকে বীর্য প্রকাশ যা সাধারণত শারীরিক বা শারীরবৃত্তীয় যৌন উত্তেজনার মাধ্যমে অর্জন করা হয়,’ মেট্রো।
তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে এই চূড়ান্ত অর্জনের জন্য দুটি মূল পর্যায় রয়েছে। ‘প্রথমটি নির্গমন, যেখানে শুক্রাণু অণ্ডকোষ থেকে মূত্রনালীতে চলে যায় এবং প্রোস্টেট এবং সেমিনাল ভ্যাসিকেল তরলগুলির সাথে মিশ্রিত হয়,’ তিনি বলেছিলেন।
‘দ্বিতীয়টি হ’ল বীর্যপাতের পর্ব, যেখানে শ্রোণী পেশীগুলি চুক্তি করে এবং মূত্রনালীতে বীর্যকে বাইরে ঠেলে দেয়’ ‘
সাইকোসেক্সুয়াল থেরাপিস্ট লরেন বলেছেন যে এটি পেলভিক পেশী সংকোচনের সাথে উত্তেজনার একটি সংক্ষিপ্ত, ছন্দময় প্রকাশের মতো মনে হয়।
তবে কেবল এটি সাধারণ ধরণের প্রচণ্ড উত্তেজনার অর্থ এই নয় যে এটি পৌঁছানো সর্বদা সহজ। সর্বোপরি, কেবলমাত্র 60% পুরুষরা যখনই সেক্স করেন তখনই এই ধরণের প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছে যায়।
‘এটি এখনও স্বাস্থ্যকর উত্সাহ এবং উত্তেজনার উপর নির্ভর করে। যদি প্রচণ্ড উত্তেজনা দুর্বল বা পৌঁছানো শক্ত বোধ করে তবে এটি প্রায়শই ভিত্তিগুলি দেখার জন্য একটি চিহ্ন – রক্ত প্রবাহ, আত্মবিশ্বাস এবং সময়, ‘লরেন যোগ করেছেন।
শ্রোণী
পেলভিক অর্গাজম সহ এখন কম পরিচিত অঞ্চলে, যা … কম বিস্ফোরক।
এই অর্গাজমগুলি শ্রোণী তল সংকোচনের ফলাফল, যা লরেনের মতে খুব কম স্পর্শে অর্জন করা যায়। তারা মোটেও বীর্যপাত জড়িত না।
তিনি বলেছেন: ‘এই প্রচণ্ড উত্তেজনা নীচের শরীরের মধ্য দিয়ে অভ্যন্তরীণ পালসগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার মতো অনুভব করে’ ‘
ফার্মাসিস্ট কানানী ব্যাখ্যা করেছেন যে পেলভিক ফ্লোর অনুশীলনগুলি অনুশীলন করা এই অর্গাজমগুলির তীব্রতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে, যা যৌনতার সময় আপনার শ্রোণী মেঝে চুক্তি করে অর্জন করা যেতে পারে।
প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে আপনার মাসে কতবার বীর্যপাত করতে হবে?
অর্গাজমগুলি বেশ দুর্দান্ত, তবে পুরুষদের জন্য এটি বীর্যপাত হয় খুব নিয়মিতভাবে প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি প্রতিদিন একবার বীর্যপাত করেন তবে আপনি সত্যিই সম্ভাবনাগুলি সীমাবদ্ধ করেন, অন্য একটি সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে এক মাসে একটি বিস্ময়কর 21 টি প্রচণ্ড উত্তেজনা প্রস্টেট ক্যান্সারের সম্ভাবনা 20%হ্রাস করে।
এই হিসাবে আসে নতুন গবেষণা এই রোগ থেকে বিশ্বব্যাপী মৃত্যু পাওয়া যায় আগামী 20 বছরে দ্বিগুণ হতে পারে।
তিনি আরও যোগ করেন, ‘এটি করে পুরুষরা বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, একটি উত্থান বজায় রাখতে পারে এবং তাদের প্রচণ্ড উত্তেজনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।’
যদি এটি আপনার সাথে লড়াই করে তবে লরেন ভার্টিকার মতো ডিভাইসগুলির পরামর্শ দেয়, যা রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে এবং আপনার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য উত্থানের গুণমান বজায় রাখতে সহায়তা করে। ‘তারা সরাসরি প্রচণ্ড উত্তেজনা সৃষ্টি করে না – তবে তারা একটিতে পৌঁছতে এবং উপভোগ করার শারীরিক ক্ষমতা সমর্থন করে’ ‘
প্রোস্টেট
এটি একটি ধীর বিল্ডের আরও বেশি এবং এটি সুন্দর পৃথিবী ছিন্নভিন্ন বলে মনে হচ্ছে। কেউ কেউ কিছুটা লাজুক পেতে পারেন, কারণ এটি সাধারণত পায়ূ সেক্সের মাধ্যমে অর্জন করা হয় তবে এটি বিশেষজ্ঞদের মতে অতুলনীয় আনন্দের প্রতিশ্রুতি দেয়।
প্রসঙ্গে, প্রোস্টেট হ’ল আপনার শ্রোণীগুলির একটি আখরোট আকারের গ্রন্থি যা আপনার মূত্রাশয়টির নীচে এবং আপনার মলদ্বারের সামনে থাকে, এ কারণেই এটি মলদ্বার দিয়ে উদ্দীপিত হতে পারে।
‘হ্যাঁ, এই প্রচণ্ড উত্তেজনা মলদ্বারের মাধ্যমে প্রোস্টেট গ্রন্থির উদ্দীপনা দ্বারা অর্জন করা হয় তবে এটি পেরিনিয়ামকে উদ্দীপিত করেও অর্জন করা যেতে পারে – আপনার যৌনাঙ্গে এবং মলদ্বারের মধ্যে বাহ্যিক অঞ্চল,’ লরেন ব্যাখ্যা করেছেন।
‘এই প্রচণ্ড উত্তেজনা একটি শক্তিশালী, পূর্ণ দেহের মুক্তির জন্য ধীর গতির মতো অনুভব করে’ ‘
ফার্মাসিস্ট কানানী যোগ করেছেন যে এই প্রচণ্ড উত্তেজনাগুলি আরও তীব্রভাবে অনুভূত বলে মনে করা হয় যে একটি বীর্যপাতের প্রচণ্ড উত্তেজনা, তবে গবেষণা সীমাবদ্ধ।
‘তারা অবিশ্বাস্যভাবে তীব্র হতে পারে,’ লরেন সম্মত হন। ‘তবে অনেক পুরুষ কলঙ্ক বা স্নায়ুর কারণে এগুলি এড়িয়ে চলেন। পুরুষরা একবার নিরাপদ এবং কৌতূহলী বোধ করলে তারা প্রায়শই এটিকে সর্বাধিক ফলপ্রসূ ধরণের ক্লাইম্যাক্স হিসাবে বর্ণনা করে ”
শুকনো
এই সেক্সি গল্পটির নৈতিকতা হ’ল আপনার ক্লাইম্যাক্সের জন্য বাঁড়ার দরকার নেই।
ফার্মাসিস্ট কানানি ব্যাখ্যা করেছেন, ‘একজন ব্যক্তি এমনকি অল্প পরিমাণে বীর্যপাত বা মুক্তি না দিয়ে ক্লাইম্যাক্স অর্জন করতে পারে।’
তিনি আরও যোগ করেছেন যে এই প্রচণ্ড উত্তেজনা একটি বীর্যপাতের প্রচণ্ড উত্তেজনার মতো একইভাবে অর্জন করা হয়েছে এবং এটি একইরকম অনুভব করে, যদিও লরেন যোগ করেছেন যে এটি ‘কম তীব্রতা তবে দ্রুত পুনরুদ্ধারের সাথে আরও বেশি কেন্দ্রীভূত ক্লাইম্যাক্স’ এর মতো।
তিনি বলেছেন: ‘এগুলি প্রায়শই এমন পুরুষদের মধ্যে ঘটে যারা প্রান্ত এবং নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করে বা যদি তাদের আগে একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকে।’
যদিও এগুলি প্রচণ্ড উত্তেজনার পুরোপুরি বৈধ রূপ, ফার্মাসিস্ট কানানী যোগ করেছেন যে শুকনো প্রচণ্ড উত্তেজনা যদি আপনার জন্য ঘন ঘন ঘটতে শুরু করে তবে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ এটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করতে পারে।
মিশ্রিত
প্রচণ্ড উত্তেজনার চেয়ে ভাল আর কী? একই সাথে একাধিক ক্লাইম্যাক্স।
লরেন ব্যাখ্যা করেছেন: ‘একটি মিশ্রিত প্রচণ্ড উত্তেজনা লিঙ্গ এবং প্রোস্টেটের উদ্দীপনা একত্রিত করে, আরও গভীর, আরও স্তরযুক্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি করে।’
এটি মনে হয় ‘পৃষ্ঠ-স্তরের আনন্দ একটি গভীর পূর্ণ-দেহের মুক্তির সাথে একীভূত’।
ফার্মাসিস্ট কানানী যোগ করেছেন, ‘বিলম্বিত বীর্যপাত এবং কেজেল অনুশীলনগুলি এই ধরণের প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনে সহায়তা করে, বীর্যপাত ছাড়াই উত্তেজনা তৈরি করার অনুমতি দেয়।’ ‘বীর্যপাত হওয়ার পরে এটি একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা হতে পারে’ ‘
এখানে শীর্ষ টিপ (কোনও পাং উদ্দেশ্য নয়) হ’ল ফিনিস লাইনে ছুটে যাওয়ার পরিবর্তে শিথিল হওয়া এবং আপনার সময়কে পরীক্ষার জন্য সময় নেওয়া।
একাধিক
সমাপ্তি বন্ধ (দুঃখিত!) আমাদের একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা রয়েছে এবং এটি মূলত টিনে যা বলে তা মূলত: ঘনিষ্ঠ উত্তরাধিকারে প্রচুর প্রচণ্ড উত্তেজনা।
যদিও কিছু খারাপ নতুন ক্ষেত্রে, কানানী ব্যাখ্যা করেছেন যে এটি একটি ‘বিরল’ ঘটনা।
তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, ‘পুরুষদের পক্ষে এটি অর্জন করা আরও কঠিন কারণ বেশিরভাগ পুরুষরা অবাধ্য সময়ে প্রবেশ করেন যেখানে তারা যৌন উদ্দীপনার প্রতি কম প্রতিক্রিয়াশীল হয়ে ওঠেন,’ তিনি ব্যাখ্যা করেন।
লরেন যোগ করেছেন যে আপনি যদি এই স্তরের আনন্দটি আনলক করতে চলেছেন তবে প্রথম প্রচণ্ড উত্তেজনা সাধারণত শুকনো হওয়া দরকার।
আপনি যদি এটি পরিচালনা করেন তবে তিনি বলেছেন: ‘এটি খুব কম বা বিরতির প্রয়োজনের সাথে আনন্দের ধারাবাহিক waves েউয়ের মতো মনে হয়’ ‘
‘এগুলি সাধারণ নয়, তবে এগুলি বাস্তব। এটি সচেতনতা, আত্মবিশ্বাস এবং শারীরিক নিয়ন্ত্রণ লাগে। লক্ষ্য-ভিত্তিক যৌনতা ছেড়ে দিন-আপনি যখন ফলাফলের উপর সংবেদনকে কেন্দ্র করে থাকেন, তখন আপনার শরীর প্রায়শই আপনাকে অবাক করে দেয় ”
আপনার কি ভাগ করে নেওয়ার গল্প আছে?
Metrolifeyteleteam@metro.co.uk ইমেল করে যোগাযোগ করুন।
আরও: আমি স্পেনের কম পরিচিত ক্যামিনোকে হেঁটেছি-এটি আমাকে সেরা উপায়ে অবাক করে দিয়েছে
আরও: বাবা আপনার সঙ্গীকে জন্ম দেওয়ার জন্য ‘ভয়ঙ্কর, আশ্চর্যজনক, পরাবাস্তব’ বাস্তবতা ভাগ করে নি
আরও: আমি 24 ঘন্টা সোজা ঘুমিয়েছিলাম এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে কিছু গুরুতর ভুল হয়েছে