রক্তচাপের ওষুধ নির্বাচন করা – মায়ো ক্লিনিক

রক্তচাপের ওষুধের বিভিন্ন ধরণের রয়েছে। উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলিকে কখনও কখনও অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ বলা হয়। সঠিক রক্তচাপের ওষুধ নির্বাচন করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য একাধিক ধরণের ওষুধের পরামর্শ দিতে পারে।

নির্দেশিত হিসাবে সর্বদা রক্তচাপের ওষুধগুলি গ্রহণ করুন এবং নিয়মিত রক্তচাপের চেকআপ পান।

জীবনযাত্রার পরিবর্তন

স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি আপনার রক্তচাপ আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয় তার চেয়ে বেশি বা সামান্য উপরে থাকে তবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা আপনার ওষুধের প্রয়োজনীয়তা রোধ করতে বা হ্রাস করতে পারে।

এই টিপস চেষ্টা করুন।

• পুরো শস্য, ফল এবং শাকসব্জী, পাতলা মাংস এবং কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান।
• কম লবণ ব্যবহার করুন।
• চাপ পরিচালনা করুন।
• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস বিকাশ করুন যাতে আপনি একটি ভাল রাতের বিশ্রাম পান।
• নিয়মিত অনুশীলন পান। সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন 30 মিনিটের মাঝারি ক্রিয়াকলাপের জন্য লক্ষ্য করুন। আপনার ক্রিয়াকলাপটি দিনে তিন মিনিটের সেশনে বিভক্ত করা ঠিক আছে।
• অ্যালকোহল এড়ানো বা সীমাবদ্ধ করুন। আপনি যদি অ্যালকোহল পান করতে চান তবে সংযম করে এটি করুন। স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এর অর্থ মহিলাদের জন্য দিনে একটি পানীয় এবং পুরুষদের জন্য দিনে দিনে দুটি পানীয় পান করা।

ওষুধের বিকল্পগুলি

কখনও কখনও উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি যথেষ্ট হয় না। যদি তা না হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল রক্তচাপের ওষুধের পরামর্শ দিতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধের ধরণটি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে এবং আপনার রক্তচাপ কতটা বেশি। দুই বা ততোধিক রক্তচাপের ওষুধগুলি প্রায়শই একের চেয়ে ভাল কাজ করে। সেরা ওষুধ বা ওষুধের সংমিশ্রণটি খুঁজে পেতে কিছুটা সময় নিতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:

• জলের বড়ি, যাকে ডায়ুরেটিকসও বলা হয়। এই ওষুধগুলি শরীর থেকে অতিরিক্ত জল এবং সোডিয়াম সরিয়ে দেয়। সুতরাং, শিরা এবং ধমনীগুলির মধ্য দিয়ে প্রবাহিত কম তরল রয়েছে। এটি রক্তনালীগুলির দেয়ালের উপর চাপ হ্রাস করে। মূত্রবর্ধক প্রকারের মধ্যে থিয়াজাইড, লুপ এবং পটাসিয়াম-স্পিয়ারিং অন্তর্ভুক্ত।
• অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম (এসিই) ইনহিবিটারগুলি। এই ওষুধগুলি রক্তনালীগুলিকে শিথিল করতে সহায়তা করে। তারা রক্তনালীগুলি সঙ্কুচিত করে এমন একটি প্রাকৃতিক রাসায়নিক গঠনে অবরুদ্ধ করে।
• অ্যাঞ্জিওটেনসিন 2 রিসেপ্টর ব্লকার (এআরবিএস)। এই ওষুধগুলি অ্যাঞ্জিওটেনসিনের ক্রিয়া অবরুদ্ধ করে। অ্যাঞ্জিওটেনসিন এমন একটি রাসায়নিক যা শরীর রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ করে তোলে।
• ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার। এই ওষুধগুলি ক্যালসিয়ামকে হৃদয় এবং ধমনীর কোষগুলিতে প্রবেশ করা থেকে বিরত রাখে। এটি ধমনীগুলিকে শিথিল এবং খুলতে দেয়।
• বিটা ব্লকার। এই ওষুধগুলি হৃদয়কে ধীর এবং কম শক্তি দিয়ে হারাতে সহায়তা করে।
• রেনিন ইনহিবিটার। রেনিন কিডনি দ্বারা তৈরি একটি পদার্থ। এটি রক্তচাপকে বাড়িয়ে তোলে এমন একটি ধারাবাহিক পদক্ষেপকে ট্রিগার করে। রেনিন ইনহিবিটারগুলি এই পদার্থের কতটা তৈরি হয় তা ধীর করে দেয়।

উচ্চ রক্তচাপের জন্য অন্যান্য ওষুধ

আপনি যদি উপরের এক বা একাধিক ওষুধের সাথে আপনার রক্তচাপের লক্ষ্যে পৌঁছাতে না পারেন তবে আপনার ডাক্তার লিখতে পারেন:

• অ্যালডোস্টেরন বিরোধী। এই ওষুধগুলি প্রায়শই অন্যান্য রক্তচাপের চিকিত্সার সাথে ব্যবহৃত হয় যেমন মূত্রবর্ধক। তারা অ্যালডোস্টেরন নামে একটি হরমোনকে ব্লক করে। এই হরমোন কখনও কখনও সোডিয়াম এবং তরল শরীরে গড়ে তোলে। এটি উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন বা আপনার ডায়াবেটিস বা হার্টের ব্যর্থতা থাকলে অ্যালডোস্টেরন বিরোধীদের নির্ধারিত হতে পারে।
• আলফা ব্লকার। এই ওষুধগুলি নোরপাইনফ্রাইন নামক একটি হরমোনকে ছোট ধমনী এবং শিরাগুলির দেয়ালে পেশী শক্ত করা থেকে বিরত রাখে। এটি ধমনী এবং শিরাগুলি খোলা এবং স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে দেয়।
• আলফা-বিটা ব্লকার। এই ওষুধগুলি বিটা ব্লকারদের সাথে একইভাবে কাজ করে। আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে এবং হার্টের ব্যর্থতার ঝুঁকিতে থাকে তবে এগুলি নির্ধারিত হতে পারে।
• কেন্দ্রীয়-অভিনয় এজেন্ট। এই ওষুধগুলি মস্তিষ্ককে হার্টের হারকে গতিময় করতে এবং রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ করতে স্নায়ুতন্ত্রের কাছে সংকেত প্রেরণ থেকে বিরত রাখে। ফলস্বরূপ, হৃদয় যতটা শক্তভাবে পাম্প করে না এবং শিরা এবং ধমনীগুলির মাধ্যমে রক্ত ​​আরও সহজেই প্রবাহিত হয়।
• ভাসোডিলেটর। এই ওষুধগুলি শিরা এবং ধমনীতে পেশীগুলি শক্ত করা এবং সংকীর্ণ করা থেকে বিরত রাখে। ফলস্বরূপ, রক্ত ​​আরও সহজেই প্রবাহিত হয় এবং হৃদয়কে শক্তভাবে পাম্প করতে হয় না।

আপনার রক্তচাপের লক্ষ্যে পৌঁছানো

জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ওষুধ উভয়ই প্রায়শই রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য প্রয়োজন। আপনার পক্ষে কী সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা সন্ধানের আগে আপনাকে বেশ কয়েকটি ওষুধ বা ডোজ চেষ্টা করার প্রয়োজন হতে পারে।

নিয়মিত বাড়িতে আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করা আপনাকে এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলকে আপনার চিকিত্সা কাজ করছে কিনা তা জানতে সহায়তা করতে পারে। হোম ব্লাড প্রেসার মনিটরগুলি ব্যাপকভাবে উপলব্ধ। একটি কেনার জন্য আপনার কোনও প্রেসক্রিপশন দরকার নেই। হোম ব্লাড প্রেসার চেকগুলি কোনও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের কাছে ভিজিটকে প্রতিস্থাপন করে না।

আপনার রক্তচাপ এবং আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করেন সে সম্পর্কে আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে কথা বলুন।