মিশিগান মেডিসিন গবেষকদের একটি পাইলট সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোমযুক্ত লোকদের জন্য লক্ষণ ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে।
অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীদের দুটি গ্রুপে এলোমেলো করে দেওয়া হয়েছিল, একটি ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট অনুসরণ করে এবং অন্যটি কম ফডম্যাপ ডায়েটের পরে, আইবিএসের জন্য একটি সাধারণ সীমাবদ্ধ ডায়েট।
ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট গ্রুপে, 73৩% রোগী লক্ষণ উন্নতির জন্য প্রাথমিক প্রান্তটি পূরণ করেছেন, কম এফওডম্যাপ গ্রুপে ৮১.৮% বনাম।
খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম সমস্ত লোকের আনুমানিক 4-11% প্রভাবিত করে এবং বেশিরভাগ রোগী ওষুধের ক্ষেত্রে ডায়েটরি হস্তক্ষেপ পছন্দ করেন।
লো ফডম্যাপ ডায়েট অর্ধেকেরও বেশি রোগীর লক্ষণ উন্নতির দিকে পরিচালিত করে, তবে এটি সীমাবদ্ধ এবং অনুসরণ করা শক্ত।
মিশিগান মেডিসিন গবেষকদের কাছ থেকে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য বিকল্প ডায়েটগুলিতে পূর্ববর্তী তদন্তগুলির প্রস্তাবিত “ফডম্যাপ সিম্পল” এর দিকে পরিচালিত করেছিল, যা কেবলমাত্র FODMAP সংক্ষিপ্ত আকারে খাদ্য গোষ্ঠীগুলিকে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করেছিল যা সম্ভবত লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।
মিশিগান মেডিসিন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট এমবিবিএস, প্রশান্ত সিং বলেছেন, “লো ফডম্যাপের মতো সীমাবদ্ধ ডায়েটগুলি রোগীদের গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে,” কাগজে মিশিগান মেডিসিন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট এবং লিড লেখক প্রশান্ত সিং বলেছেন।
“ব্যয়বহুল এবং সময়সাপেক্ষ হওয়ার বিষয়টি ছাড়াও, কম ফডম্যাপ ডায়েটের চেষ্টা করার সময় পুষ্টির ঘাটতি এবং বিশৃঙ্খলা খাওয়ার বিষয়ে উদ্বেগ রয়েছে। ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট আমাদের এমন বিকল্প হিসাবে আগ্রহী যা একটি নির্মূল ডায়েট নয় এবং একটি কম এফওডম্যাপ ডায়েট সম্পর্কিত এই সীমাবদ্ধতাগুলির বেশ কয়েকটি কাটিয়ে ওঠে।”
ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট ইতিমধ্যে চিকিত্সকদের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার, জ্ঞানীয় এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য জনপ্রিয়। আইবিএসে ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েটের প্রভাব সম্পর্কে পূর্ববর্তী গবেষণায় তবে বিরোধী ফলাফল পেয়েছিল।
এই পাইলট সমীক্ষায়, রোগীদের দুটি গ্রুপকে একটি ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট বা চার সপ্তাহের জন্য কম FODMAP ডায়েটের সীমাবদ্ধতা পর্ব সরবরাহ করা হয়েছিল।
প্রাথমিক শেষ পয়েন্টটি ছিল চার সপ্তাহের পরে পেটে ব্যথার তীব্রতায় 30% হ্রাস একটি এফডিএ-মানক।
গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত সমস্ত রোগীদের আইবিএস-ডি (ডায়রিয়া) বা আইবিএস-এম (কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ার মিশ্র লক্ষণ) দ্বারা নির্ণয় করা হয়েছিল।
ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েটকে অন্য সম্ভাব্য ডায়েটের সাথে তুলনা করার জন্য এই অধ্যয়নটি প্রথম এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা ছিল। (পূর্ববর্তী গবেষণাগুলি ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েটকে ব্যক্তিদের সাধারণ ডায়েটের সাথে তুলনা করেছিল বা এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষাগুলি ছিল না))
ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট লক্ষণ ত্রাণ সরবরাহ করার সময়, লো ফডম্যাপ গ্রুপটি পেটে ব্যথার তীব্রতা এবং আইবিএস লক্ষণ তীব্রতা স্কোর উভয়ই দ্বারা পরিমাপ করা একটি বৃহত্তর উন্নতি অনুভব করেছে।
গবেষকরা এই পাইলট অধ্যয়নের ফলাফলগুলি খুঁজে পেয়েছেন – যা 20 রোগী সম্পন্ন করেছেন – আইবিএস আক্রান্ত রোগীদের কার্যকর হস্তক্ষেপ হিসাবে ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েটের সম্ভাবনা তদন্তের জন্য ভবিষ্যতের পরোয়ানা, বৃহত্তর নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালগুলির পক্ষে যথেষ্ট উত্সাহিত করে।
“এই গবেষণাটি প্রমাণের ক্রমবর্ধমান সংস্থাকে যুক্ত করেছে যা পরামর্শ দেয় যে ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট আইবিএস আক্রান্ত রোগীদের জন্য প্রমাণ-ভিত্তিক ডায়েটরি হস্তক্ষেপের মেনুতে একটি কার্যকর সংযোজন হতে পারে,” মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজির প্রধান এমডি উইলিয়াম চে বলেছেন, আমেরিকান কলেজ অফ কোস্ট্রোেন্টেরোলজি-এর প্রেসিডেন্ট-ইলেক্ট, এবং সিনিয়র লেখক।
গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে কম FODMAP এর পুনঃপ্রবর্তন এবং ব্যক্তিগতকরণের পর্যায়ক্রমে দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলের সাথে ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েটের দীর্ঘমেয়াদী কার্যকারিতা তুলনা করে অধ্যয়নগুলি প্রয়োজন।