শুভ সকাল আপনি প্রথম নিউজলেটারটি পড়ছেন। সাবস্ক্রাইব করুন এটি আপনার ইনবক্সে পৌঁছে দেওয়ার জন্য এবং শোনো আপনার দিনটি শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত খবরের জন্য ইউপি প্রথম পডকাস্টে।
আজকের শীর্ষ গল্প
হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের আইনজীবীরা আজ আদালতে তর্ক করবেন অনুদান ও চুক্তিতে ফেডারেল সরকারের ২ বিলিয়ন ডলারেরও বেশি হিমশীতল অবৈধ এবং এটি উল্টে দেওয়া উচিত। ট্রাম্প প্রশাসন বলছে যে তহবিল হিমশীতল ছিল কারণ হার্ভার্ড ক্যাম্পাসে বিরোধীতার জন্য নাগরিক অধিকার আইন লঙ্ঘন করেছে বলে অভিযোগ করা হয়েছে। তহবিল ফেরত পাওয়ার বিনিময়ে সরকার বলেছে যে এটি কীভাবে কর্মী নিয়োগ করে এবং শিক্ষার্থীদের স্বীকৃতি দেয় তা সহ বিশ্ববিদ্যালয়কে পরিবর্তন করতে হবে। সরকার সাব -পেনাস ছাড়াই শিক্ষার্থীদের ফাইলগুলিতে অ্যাক্সেসের দাবিও করছে।
শিক্ষার্থীরা হার্ভার্ড ইয়ার্ডের মধ্য দিয়ে হাঁটেন।
জেসি কোস্টা/ডব্লিউবার
ক্যাপশন লুকান
টগল ক্যাপশন
জেসি কোস্টা/ডব্লিউবার
- 🎧 হার্ভার্ড বলেছেন যে এটি ক্যাম্পাসে বিরোধীতা মঞ্জুর করার ক্ষেত্রে ভুল করেছে এবং ইহুদি শিক্ষার্থীদের সুরক্ষার জন্য পরিবর্তন করেছেতবে যুক্তি দিয়েছিল যে ট্রাম্প প্রশাসন তহবিল টানার আগে যথাযথ পদ্ধতিগুলির মধ্য দিয়ে যায়নি, এনপিআর এর এলিসা নাদওয়ার্নি বলেছেন প্রথম আপ। বেশ কয়েকটি আইনী বিশেষজ্ঞ নাদওয়ার্নিকে বলেছিলেন যে হার্ভার্ডের একটি শক্তিশালী মামলা রয়েছে; তবে যে কোনও পক্ষই হারায় তা সম্ভবত আবেদন করতে পারে। লোকেরা কেসটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখছে কারণ সেখানে উদ্বেগ রয়েছে ফেডারেল সরকার যে পরিমাণ সন্ধান করছে উচ্চশিক্ষা খাতকে নিয়ন্ত্রণ করুন, বেশ কয়েকটি মিডওয়েস্ট কলেজ এবং বিশ্ববিদ্যালয়গুলির প্রতিনিধিত্বকারী আইনজীবী জোডি ফেরিস বলেছেন।
টেক্সাসের আইন প্রণেতারা আজ একটি বিশেষ অধিবেশন শুরু করবেন যা সম্ভবত কংগ্রেসনাল মেকআপকে প্রভাবিত করবে। রিপাবলিকানরা যারা রাজ্য আইনসভায় আধিপত্য বিস্তার করে তারা কংগ্রেসনাল ভোটিং জেলাগুলিকে পুনর্নির্মাণ করতে চায় যাতে রিপাবলিকানরা আরও আসন জিততে পারে এবং কংগ্রেসের জিওপি নিয়ন্ত্রণ সংরক্ষণ করতে পারে। রাষ্ট্রপতি ট্রাম্প এই ধারণার পক্ষে আছেন।
- 🎧 টেক্সাস গভর্নর গ্রেগ অ্যাবট বলেছেন যে নতুন মানচিত্রের সন্ধানের জন্য তাঁর যুক্তি এই মাসে বিচার বিভাগের কাছ থেকে প্রাপ্ত একটি চিঠি নিয়ে কাজ করতে হবেএনপিআরের হানসি লো ওয়াং অনুসারে। চিঠিতে দাবি করা হয়েছে যে টেক্সাসের কংগ্রেসনাল মানচিত্রটি ২০২১ সালে পাস করা অসাংবিধানিক। অনেক আইনী বিশেষজ্ঞ দাবির বিষয়ে সন্দেহ করছেন কারণ ট্রাম্প একটি নতুন মানচিত্র চাওয়ার বিষয়ে সোচ্চার ছিলেন যা তিনি মনে করেন যে টেক্সাসে জিওপি আরও পাঁচটি হাউস আসন পেতে পারে। তত্ত্ব অনুসারে, টেক্সাসের আইন প্রণেতারা একটি নতুন মানচিত্র পাস করতে পারেন, তবে ওভাররিচিংয়ের ঝুঁকি রয়েছেলো ওয়াং বলে। বিশেষ অধিবেশনে ম্যাপমেকাররা ভোটাররা কোথায় এবং তারা কীভাবে ভোট দেয় সে সম্পর্কে কিছু পুরানো অনুমান করতে পারে।
গাজার স্বাস্থ্য আধিকারিকরা বলছেন যে গতকাল ইস্রায়েলীয়রা গুলি চালানোর পরে ১০০ এরও বেশি ফিলিস্তিনি মারা গিয়েছিল যেহেতু লোকেরা মনোনীত স্থানে খাবার এবং অন্যান্য সরবরাহ বাছাই করার চেষ্টা করেছিল। রবিবারটি এখনও বেসিক সরবরাহ সংগ্রহ করতে চাইছে এমন লোকদের জন্য সবচেয়ে মারাত্মক দিন ছিল। ইস্রায়েল মৃত্যুর সংখ্যার বিরোধিতা করে এবং দাবি করে যে এটি জনগণের দিকে সতর্কতা শট বরখাস্ত করেছে।
- 🎧 ইউনাইটেড নেশনস ওয়ার্ল্ড ফুড প্রোগ্রাম যখন একটি ঘটনায় বেশিরভাগ মৃত্যুর ঘটনা ঘটেছিল ট্রাকগুলি উত্তর গাজায় খাবার চালিয়েছিল, এনপিআরের ড্যানিয়েল এস্ট্রিন বলেছেন। ডাব্লুএফপি জানিয়েছে, ইস্রায়েলি ট্যাঙ্ক এবং সেনাবাহিনীর দ্বারা আগুনের কবলে পড়লে তারা খাবার পুনরুদ্ধার করতে মরিয়া ছিল। গাজা সিটির প্রধান হাসপাতালের শিফা হাসপাতালে কর্মরত ডাঃ নুর শরাফ এনপিআরের আনাস বাবার সাথে কথা বলেছেন। শরাফ বলে তার ছিল এর আগে কখনও দেখিনি তার পুরো জীবনে। তিনি মাথার কাছে বন্দুকের গুলিতে আঘাতের ছোট বাচ্চাদের মাথা, বুক এবং পেটে এবং গুরুতর অপুষ্টিজনিত কিছু লোক দেখেছিলেন।
ভাল জীবনযাপন
একটি সাদা পটভূমিতে বিচ্ছিন্ন স্বাস্থ্যকর গ্রানোলা বার মোড়ানো।
উইন্টারলিং/ইসটকফোটো/গেটি চিত্র
ক্যাপশন লুকান
টগল ক্যাপশন
উইন্টারলিং/ইসটকফোটো/গেটি চিত্র
ভাল জীবনযাপন একটি বিশেষ সিরিজ আমেরিকাতে সুস্থ থাকতে কী লাগে সে সম্পর্কে।
কেটো এবং অন্যান্য উচ্চ-প্রোটিন ডায়েটের উত্থানের সাথে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে প্রোটিন উল্লেখযোগ্য মনোযোগ অর্জন করেছে। স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস প্রভাবকগণ প্রত্যেককে প্রতিটি খাবারে আরও বেশি পেশী তৈরির খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে উত্সাহিত করেছেন। ফলস্বরূপ, হাই-প্রোটিন এবং প্রোটিন-প্যাকড লেবেলগুলি স্ন্যাক ফুড আইলগুলিতে আধিপত্য বিস্তার করতে এসেছে। তবে আপনার কি আপনার চিপস এবং মাফিনগুলিতে সত্যিই অতিরিক্ত প্রোটিন দরকার? এটি কীভাবে মূল্যায়ন করবেন তা এখানে:
- 🍫 কেবলমাত্র প্যাকেজিং কোনও পণ্যের উচ্চ-প্রোটিন সামগ্রীর উপর জোর দেয় তার অর্থ এটি স্বাস্থ্যকর নয়। পিছনে তালিকাভুক্ত চিনির সামগ্রী প্রোটিনের চেয়ে বেশি হতে পারে।
- Protein প্রোটিনের দাবি সার্থক কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য, প্যাকেজে পুষ্টির তথ্য লেবেলে তালিকাভুক্ত প্রোটিনের জন্য দৈনিক মান (ডিভি) এর শতাংশটি দেখুন। এফডিএ অনুসারে, প্রোটিনের জন্য ডিভিগুলির 20% বা তার বেশি সমন্বিত পণ্যগুলি প্রোটিনের উচ্চ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।
- প্রোটিন ন্যূনতম মিশ্রণ পুরো খাবারের সাথে সহজ হতে পারে। গ্রীক দই এবং কুটির পনির ক্যালসিয়াম সরবরাহ করার সময় আপনার প্রোটিনের প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করে।
ছবি শো
গিনি-বিসাউ উপকূলের বাইরে বিজাগের দ্বীপপুঞ্জের ওরেঙ্গো জাতীয় উদ্যানটি একটি সদ্য মনোনীত বিশ্ব heritage তিহ্য সাইট।
হেলিও এবং ভ্যান ইনজেন/আইবিএপি/ইউনেস্কো মনোনয়ন ফাইল
ক্যাপশন লুকান
টগল ক্যাপশন
হেলিও এবং ভ্যান ইনজেন/আইবিএপি/ইউনেস্কো মনোনয়ন ফাইল
এই বছর, ইউনেস্কো তার বিশ্ব heritage তিহ্য তালিকায় 26 টি নতুন সাইট যুক্ত করেছে, তাদের “অসামান্য সার্বজনীন মানের সাংস্কৃতিক এবং প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য” এর জন্য স্বীকৃত মোট 1,248 অবস্থান নিয়ে আসে। যে দেশগুলিতে বিশ্ব heritage তিহ্যবাহী সাইট রয়েছে তাদের সংরক্ষণের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া প্রয়োজন। এই বছরের নতুন সংযোজনগুলির মধ্যে রয়েছে মালাউইয়ের একটি পবিত্র পর্বত, দক্ষিণ কোরিয়ার পেট্রোগ্লাইফস, 17 তম শতাব্দীর বন্দর এবং জার্মানির জ্যামাইকা, জার্মানির রয়্যাল প্যালেসেস এবং ব্রাজিলের একটি নদী উপত্যকার জন্য পরিচিত একটি নদীর উপত্যকায়। এর মধ্যে কয়েকটি সাইটের ফটো দেখুন এবং এখানে অবস্থানের সম্পূর্ণ তালিকা দেখুন।
আপনি যাওয়ার আগে 3 টি জিনিস জানার জন্য
২০২৫ সালের ২৮ শে এপ্রিল ওয়াশিংটন, ডিসিতে রবার্ট এফ। কেনেডি (আরএফকে) স্টেডিয়ামের একটি দৃষ্টিভঙ্গি, অবনমিত এবং বর্তমানে ধ্বংসস্তূপে আক্রান্ত। রাষ্ট্রপতি ট্রাম্প একটি নতুন স্টেডিয়ামের জন্য একটি চুক্তিতে হস্তক্ষেপের হুমকি দিচ্ছেন।
ব্রেন্ডন স্মিয়ালোস্কি/এএফপি গেটি চিত্রের মাধ্যমে
ক্যাপশন লুকান
টগল ক্যাপশন
ব্রেন্ডন স্মিয়ালোস্কি/এএফপি গেটি চিত্রের মাধ্যমে
- ট্রাম্প ওয়াশিংটন ডিসি -তে এনএফএল এর ওয়াশিংটন কমান্ডারদের জন্য একটি নতুন স্টেডিয়াম তৈরির পরিকল্পনাটি লাইনচ্যুত করার হুমকি দিচ্ছেন, তিনি চান যে দলটি তার আগের নামে ফিরে আসতে পারে – যা বহু বছর ধরে আদিবাসীদের প্রতি বর্ণবাদী হিসাবে সমালোচিত হয়েছিল।
- “পাপা জ্যাক” নামে পরিচিত দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের প্রবীণ এবং সোশ্যাল মিডিয়া তারকা জ্যাক লারসন, যিনি তাঁর গল্পগুলির সাথে লক্ষ লক্ষ লোককে মোহিত করেছিলেন, তিনি 102 বছর বয়সে মারা গেছেন, উইকএন্ডে তাঁর পরিবারের একটি পোস্ট অনুসারে।
- ইংল্যান্ডের অন্যতম প্রিয় লেখক জেন অস্টেন এই বছর 250 বছর আগে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। ব্রিটেন জুড়ে ভক্তরা তার যুগের স্টাইল দ্বারা অনুপ্রাণিত মার্জিত দলগুলির একটি তরঙ্গ দিয়ে তাঁর উত্তরাধিকার উদযাপন করছেন।
এই নিউজলেটারটি সম্পাদিত হয়েছিল ওবেড ম্যানুয়েল।