অনেকের কাছে, ফিটনেস ট্র্যাকাররা একদিনে কতগুলি ক্যালোরি পোড়েছে তা পর্যবেক্ষণের জন্য অপরিহার্য সরঞ্জাম হয়ে উঠেছে। তবে স্থূলত্বের সাথে বসবাসকারীদের জন্য, যারা হাঁটা গাইট, গতি, শক্তি পোড়া এবং আরও অনেক কিছুতে পার্থক্য প্রদর্শন করতে পরিচিত, এই ডিভাইসগুলি প্রায়শই সঠিকভাবে ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করে – এখন অবধি।
অনেকের কাছে, ফিটনেস ট্র্যাকাররা একদিনে কতগুলি ক্যালোরি পোড়েছে তা পর্যবেক্ষণের জন্য অপরিহার্য সরঞ্জাম হয়ে উঠেছে। তবে স্থূলত্বের সাথে বসবাসকারীদের জন্য, যারা হাঁটা গাইট, গতি, শক্তি পোড়া এবং আরও অনেক কিছুতে পার্থক্য প্রদর্শন করতে পরিচিত, এই ডিভাইসগুলি প্রায়শই সঠিকভাবে ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করে – এখন অবধি।
নর্থ ওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীরা একটি নতুন অ্যালগরিদম তৈরি করেছেন যা স্মার্টওয়াচগুলি বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় স্থূলত্বযুক্ত লোকদের দ্বারা পোড়া ক্যালোরিগুলি আরও সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম করে।
প্রযুক্তিটি ফিটনেস প্রযুক্তির একটি সমালোচনামূলক ব্যবধানকে সরিয়ে দেয়, নাবিল আলশুরাফা বলেছেন, যার উত্তর-পশ্চিম ল্যাব, অভ্যাসের ল্যাব ওপেন-সোর্স তৈরি করেছে এবং পরীক্ষা করেছে, প্রভাবশালী-কব্জি অ্যালগরিদম বিশেষত স্থূলত্বযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সুরযুক্ত। এটি স্বচ্ছ, কঠোরভাবে পরীক্ষামূলক এবং অন্যান্য গবেষকদের জন্য প্রস্তুত। তাদের পরবর্তী পদক্ষেপটি এই বছরের শেষের দিকে একটি ক্রিয়াকলাপ-মনিটরিং অ্যাপ্লিকেশন স্থাপন করা যা আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েড উভয় ব্যবহারের জন্য উপলব্ধ।
“স্থূলত্বের লোকেরা ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকারদের কাছ থেকে বড় স্বাস্থ্য অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে পারে, তবে বেশিরভাগ বর্তমান ডিভাইসগুলি চিহ্নটি মিস করে,” নর্থ ওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটি ফিনবার্গ স্কুল অফ মেডিসিনের আচরণগত মেডিসিনের সহযোগী অধ্যাপক আলশুরাফা বলেছেন।
ফিটনেস ট্র্যাকাররা ব্যবহার করে এমন বর্তমান ক্রিয়াকলাপ-মনিটরিং অ্যালগরিদমগুলি স্থূলত্ব ছাড়াই মানুষের জন্য নির্মিত হয়েছিল। আলশুরাফা বলেছিলেন, হিপ-পরা ট্র্যাকাররা প্রায়শই উচ্চতর ওজনযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে গাইট পরিবর্তন এবং ডিভাইস ঝুঁকির কারণে শক্তি পোড়াতে ভুলভাবে পড়েন। এবং সর্বশেষে, কব্জি-পরিহিত মডেলগুলি শরীরের ধরণগুলিতে আরও ভাল আরাম, আনুগত্য এবং নির্ভুলতার প্রতিশ্রুতি দেয়, তবে এই গোষ্ঠীর জন্য কেউ তাদের কঠোরভাবে পরীক্ষা বা ক্যালিব্রেট করেনি, তিনি বলেছিলেন।
“কব্জি ডিভাইসের জন্য বৈধতাযুক্ত অ্যালগরিদম ব্যতীত আমরা এখনও অন্ধকারে রয়েছি যে ঠিক কতটা ক্রিয়াকলাপ এবং শক্তি স্থূলত্বের লোকেরা সত্যই প্রতিদিন পায়-আমাদের হস্তক্ষেপগুলি টেইলার্স এবং স্বাস্থ্যের ফলাফলগুলি উন্নত করার আমাদের দক্ষতা কমিয়ে দেয়,” যার দলটি তার ল্যাবের অ্যালগরিদমগুলি ব্যবহার করে 11 টি অবলম্বন করে যা পরীক্ষা করে থাকে, যখন ১১ টি স্টেট-অফ-দ্য-এয়ার্ট অ্যালগরিদমগুলি ব্যবহার করে ডিজাইন করা হয় যখন ক্যালোরি বার্ন।
অনুসন্ধানগুলি প্রকৃতির 19 জুন প্রকাশিত হবে বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদন।
অনুশীলন শ্রেণি যা গবেষণাকে অনুপ্রাণিত করে
আলশুরাফা তার শাশুড়ির সাথে একটি অনুশীলন ক্লাসে অংশ নেওয়ার পরে অ্যালগরিদম তৈরি করতে অনুপ্রাণিত হয়েছিল যার স্থূলত্ব রয়েছে।
আলশুরাফা বলেছিলেন, “তিনি অন্য কারও চেয়ে কঠোর পরিশ্রম করেছিলেন, তবুও আমরা যখন লিডারবোর্ডে নজর রেখেছিলাম, তখন তার সংখ্যা সবে নিবন্ধিত হয়েছিল,” আলশুরাফা বলেছিলেন। “এই মুহূর্তটি আমাকে আঘাত করেছে: ফিটনেস তাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন এমন লোকদের জন্য ফাঁদ মতো অনুভব করা উচিত নয়” “
অ্যালগরিদম প্রতিদ্বন্দ্বী স্বর্ণ-মানক পদ্ধতি
বাণিজ্যিক ফিটনেস ট্র্যাকারদের ডেটা ব্যবহার করে, নতুন মডেল শক্তি বার্ন পরিমাপের স্বর্ণ-মানক পদ্ধতিগুলি প্রতিদ্বন্দ্বী করে এবং অনুমান করতে পারে যে প্রতি মিনিটে স্থূলত্বের সাথে কেউ কতটা শক্তি ব্যবহার করছে, বাস্তব-বিশ্বের পরিস্থিতিতে 95% এরও বেশি নির্ভুলতা অর্জন করছে। আলশুরাফা বলেছিলেন, এই অগ্রগতি স্থূলত্বের আরও বেশি লোকের পক্ষে তাদের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ এবং শক্তি ব্যবহার ট্র্যাক করা সহজ করে তোলে।
অধ্যয়ন কীভাবে শক্তি বার্ন পরিমাপ করে
একটি গোষ্ঠীতে, 27 টি অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীরা একটি ফিটনেস ট্র্যাকার এবং বিপাকীয় কার্ট পরেছিলেন – এমন একটি মুখোশ যা অক্সিজেনের পরিধানকারী ইনহেলস এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের ভলিউমকে পরিধান করে তাদের শক্তি পোড়া (কিলোক্যালরিজ/কেসিএলগুলিতে) এবং বিশ্রামের বিপাকের হার গণনা করার জন্য পরিধানকারী শ্বাসকষ্টের পরিমাণ পরিমাপ করে। অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীরা প্রতিটি কাজের সময় তাদের শক্তি পোড়া পরিমাপ করতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের একটি সেট পেরিয়েছিলেন। বিজ্ঞানীরা তখন ফিটনেস ট্র্যাকার ফলাফলের দিকে তাকিয়েছিলেন তারা কীভাবে তারা বিপাকীয় কার্টের ফলাফলের সাথে তুলনা করে তা দেখতে।
অন্য একটি গ্রুপে, 25 টি অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীরা কেবল তাদের জীবনযাপন করার সময় একটি ফিটনেস ট্র্যাকার এবং বডি ক্যামেরা পরেছিলেন। বডি ক্যামেরাটি বিজ্ঞানীদের দৃষ্টিভঙ্গিভাবে নিশ্চিত করার অনুমতি দেয় যখন অ্যালগরিদম অতিরিক্ত বা আন্ডার-অনুমানযুক্ত কেসিএলগুলি।
মাঝে মাঝে আলশুরাফা বলেছিলেন যে তিনি পাঁচ মিনিটের মধ্যে যতটা সম্ভব পুশআপ করতে অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীদের চ্যালেঞ্জ করবেন।
তিনি বলেন, “অনেকে মেঝেতে নামতে পারেনি, তবে প্রত্যেকে ওয়াল-পুশআপসকে চূর্ণ করেছে, তাদের বাহু প্রচেষ্টার সাথে কাঁপছে,” আমরা বলেছিলেন, “আমরা চূড়ান্ত পরীক্ষা হিসাবে ‘স্ট্যান্ডার্ড’ ওয়ার্কআউটগুলি উদযাপন করি, তবে এই মানগুলি এত লোককে ছেড়ে দেয়। এই অভিজ্ঞতাগুলি আমাকে দেখিয়েছিল যে আমাদের জিম, ট্র্যাকার এবং অনুশীলন প্রোগ্রামগুলি সাফল্য পরিমাপ করতে হবে-সুতরাং কোনওটিরই কঠোর পরিশ্রমই অদৃশ্য হয় না।”
গবেষণার শিরোনাম রয়েছে, “কব্জি-পরা পরিধানের উপর একটি নতুন বিএমআই অন্তর্ভুক্ত শক্তি বার্ন অ্যালগরিদম বিকাশ এবং তুলনা করা।”
অন্যান্য উত্তর -পশ্চিমা লেখকদের মধ্যে প্রধান লেখক বয়ং ওয়েই, এবং ক্রিস্টোফার রোমানো এবং বনি নোলান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই কাজটি মাহদী পেদ্রাম এবং হুইটনি এ। মোরেলির সহযোগিতায়ও করা হয়েছিল, পূর্বে উত্তর -পশ্চিমের।
অধ্যয়নের জন্য তহবিল জাতীয় ডায়াবেটিস এবং হজম এবং কিডনি রোগ (K25DK113242-01A1 এবং R01DK129843-01), জাতীয় বিজ্ঞান ফাউন্ডেশন (অনুদান 1915847), বায়োমেডিকাল ইমেজিং এর জাতীয় ইনস্টিটিউট (গ্রান্ট) এর জন্য জাতীয় ইনস্টিটিউট (গ্রান্ট) এর জন্য (গ্রান্ট) এর জন্য (অনুদান 1915847) দ্বারা সরবরাহ করা হয়েছিল (অনুদান) অগ্রগতি অনুবাদ বিজ্ঞান (অনুদান UL1TR001422)।