সুখ, এটি দীর্ঘকাল ধরে বিশ্বাস করা হয়, একটি বক্ররেখা অনুসরণ করে: যখন কেউ যুবক থাকে, মিডলাইফে ডুবে যায় এবং তারপরে একজনের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আবার উঠে যায়।
এটি স্ক্র্যাচ – এটি আর সত্য হতে পারে না।
ছয়টি ইংরেজীভাষী দেশ থেকে প্রাপ্ত অনুসন্ধানের ভিত্তিতে একটি নতুন গবেষণা কাগজ পরামর্শ দেয় যে তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা তাদের আগের প্রজন্মের চেয়ে অনেক কম খুশি।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ভিত্তিক জাতীয় অর্থনৈতিক গবেষণা ব্যুরো (এনবিইআর) দ্বারা প্রকাশিত জাতিসংঘ-কমিশনড স্টাডি গত দশকে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জীবন সন্তুষ্টি এবং সুখের ধারাবাহিক হ্রাস প্রকাশ করেছে। সান দিয়েগো স্টেট ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানী জিন টোয়েঞ্জ এবং ডার্টমাউথ বিশ্ববিদ্যালয়ের অর্থনীতিবিদ ডেভিড জি ব্লাঞ্চফ্লাওয়ার সহ-রচনা করেছেন, গবেষণাটি অস্ট্রেলিয়া, কানাডা, আয়ারল্যান্ড, নিউজিল্যান্ড, যুক্তরাজ্য এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে ১১ টি সমীক্ষা থেকে সংগৃহীত ডেটা দেখেছিল।
তবে বিশ্বের অন্যান্য অংশের অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে এই ফলাফলগুলি সেখানে বিস্তৃতভাবে সত্য ধারণ করে।
ব্লাঞ্চফ্লাওয়ার এবং টোয়েঞ্জ দ্বারা অধ্যয়নের সিদ্ধান্তগুলি দীর্ঘকালীন বিশ্বাসকে আপেন্ড করে যে সুখ একটি ইউ-আকৃতির বক্ররেখা অনুসরণ করে।
এই পরিবর্তনটি কতটা তাৎপর্যপূর্ণ – এবং যুবকদের মধ্যে অসন্তুষ্টি বাড়ছে কী?
গবেষণাটি কী পাওয়া গেছে?
গবেষকরা বলছেন যে 12 থেকে 25 বছর বয়সী অল্প বয়স্ক এবং কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে অসন্তুষ্টি হ্রাস বিশেষত স্পষ্ট, যাদের মধ্যে অনেকেই হারে হতাশার এবং মানসিক সঙ্কটের মুখোমুখি হচ্ছেন যা হারের তুলনায় অনেক বেশি।
এদিকে, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা এখনও বয়সের সাথে জীবন তৃপ্তি বাড়ানোর অভিজ্ঞতা অর্জন করে।
এই মর্মস্পর্শী শিফট উদ্বেগ উত্থাপন করেছে যে তরুণ প্রজন্ম একটি কোভিড-পরবর্তী বিশ্বে অভূতপূর্ব চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হচ্ছে, বিশেষত ডিজিটাল প্রযুক্তি এবং অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তার উত্থানের সাথে।
এই প্রজন্মের মন্দার পিছনে কী?
অধ্যয়নের অনুসন্ধান অনুসারে, স্মার্টফোন এবং সোশ্যাল মিডিয়ার যুগে সুখের হ্রাস এবং ইন্টারনেট ব্যবহারের বর্ধিত মধ্যে একটি স্পষ্ট সম্পর্ক রয়েছে। এটি, গবেষকরা বলুন, আজ তরুণ প্রজন্মের মধ্যে এবং তাদের আগের লোকদের মধ্যে পার্থক্যের মূল বিষয়।
ব্লাঞ্চফ্লাওয়ার আল জাজিরাকে জানিয়েছেন, ইন্টারনেট দোষের জন্য “প্রধান প্রতিযোগী”। “আর কিছুই সত্যের সাথে খাপ খায় না।”
২০২৪ সালে, একটি পিউ গবেষণা সমীক্ষায় দেখা গেছে যে চার আমেরিকান কিশোর -কিশোরীর মধ্যে তিনজন তাদের স্মার্টফোন ছাড়াই খুশি বা শান্তিপূর্ণ বোধ করেছিলেন। ২০২৪ সালের একটি গবেষণার পিছনে গবেষকরা দেখিয়েছেন যে ব্রিটিশ কিশোর -কিশোরী এবং প্রিন্টিয়ানরা ইউরোপে সবচেয়ে কম খুশি ছিলেন, এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিলেন যে সোশ্যাল মিডিয়া একটি মূল কারণ ছিল।
মধ্য প্রাচ্য, আফ্রিকা এবং লাতিন আমেরিকা সহ বিশ্বব্যাপী অন্যান্য দেশগুলিতে গবেষণার মাধ্যমে ব্লাঞ্চফ্লাওয়ারের এই বক্তব্যটিও সমর্থন করে বলে মনে হয়, যেখানে আরও বেশি সংখ্যক যুবকরা স্মার্টফোনে অ্যাক্সেস অর্জন করছে।
আফ্রিকার দেশগুলির সমীক্ষা করা একই জাতীয় গবেষণায় কাজ করা ব্লাঞ্চফ্লাওয়ার, আফ্রিকার দ্য ইয়ংয়ের মানসিক স্বাস্থ্য শিরোনাম, 2024 সালের ডিসেম্বর মাসে এনবিইআর দ্বারা প্রকাশিত, বলেছিলেন, যদিও বিশাল মহাদেশের প্রায় অর্ধেক জনগোষ্ঠী কখনও ইন্টারনেট ব্যবহার করেনি, যারা “মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা” দেখাতে পছন্দ করেছেন।
গবেষণায় বলা হয়েছে, “তরুণ আফ্রিকানদের মানসিক স্বাস্থ্য কেন অন্য কোথাও কম হ্রাস পাচ্ছে তা ইন্টারনেটের অনুপস্থিতি ব্যাখ্যা করতে সহায়তা করতে পারে।” “তবে স্মার্টফোনগুলির বিক্রয় বিস্ফোরিত হওয়ার সাথে সাথে দিগন্তে বিপদ রয়েছে।”
গবেষণা পত্রটি কয়েক ডজন আফ্রিকান দেশ জুড়ে অধ্যয়নগুলি মূল্যায়ন করেছে যা সমস্তই একটি ইউ-আকৃতির সুখের বক্ররেখা দেখিয়েছিল, যা যুবকদের মধ্যে কম ইন্টারনেট অ্যাক্সেস এবং উচ্চতর সুখের স্তরের মধ্যে একটি সম্পর্কের পরামর্শ দেয়।
ব্লাঞ্চফ্লাওয়ার বলেছেন, “এটি স্পষ্টতই একটি বিশ্বব্যাপী প্রবণতা, মূলত যারা ইন্টারনেট-সংযুক্ত তাদের জন্য,” ব্লাঞ্চফ্লাওয়ার বলেছিলেন।
ব্লাঞ্চফ্লাওয়ারের মতে, এমনও প্রমাণ রয়েছে যে স্মার্টফোন ব্যবহার করছেন এমন মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের সুখের মাত্রা একই বয়সে পূর্ববর্তী প্রজন্মের পূর্বসূরীদের সাথে তুলনা করে যারা স্মার্টফোন বা ইন্টারনেট ব্যবহার করেনি না।
আর কী কী পতন চালাচ্ছে?
তবুও ইন্টারনেট এবং স্মার্টফোনগুলি যুবকদের মধ্যে সুখের অবক্ষয়ের পিছনে একমাত্র ড্রাইভার নাও হতে পারে।
সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে অর্থনৈতিক কষ্ট এবং একাকীত্বও একটি অবদানকারী কারণ হতে পারে।
সমীক্ষায় বলা হয়েছে, “বেশ কয়েকটি সাংস্কৃতিক শক্তি কাজ করতে পারে যা জীবন তৃপ্তি এবং সমাজের দৃষ্টিভঙ্গির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছে, যার মধ্যে রয়েছে ব্যক্তিগত সামাজিক মিথস্ক্রিয়াকে হ্রাস করা, সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার বৃদ্ধি করা এবং আয়ের বৈষম্য বৃদ্ধি সহ,” সমীক্ষায় বলা হয়েছে।
২০২৪ সালে ওয়ার্ল্ড হ্যাপিনেস রিপোর্টে দেখা গেছে যে বিশ্বব্যাপী, ৩০ বছরের কম বয়সী তরুণরা কোভিড -১৯ মহামারী থেকে সুখের নাটকীয় হ্রাস পেয়েছে। সুখের পতন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিশেষত তীক্ষ্ণ, যা ২০১২ সালে প্রকাশিত হওয়ার পরে প্রথমবারের মতো সূচকের ২০ টি সুখী দেশগুলির বাইরে পড়েছিল।
গবেষণার লেখকরা বলছেন যে নীতিনির্ধারকদের এই পরিবর্তনটি বিপরীত করার জন্য কংক্রিট পদক্ষেপগুলি তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য যুবকরা কেন ক্রমবর্ধমান অসন্তুষ্ট বলে মনে হচ্ছে তা বোঝার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন হবে।
তবে, ব্লাঞ্চফ্লাওয়ার এই প্রবণতাটি বিপরীত করার সম্ভাবনা সম্পর্কে সন্দেহজনক।
ব্লাঞ্চফ্লাওয়ার বলেছেন, “উদ্বেগটি হ’ল তরুণদের সুস্থতার হ্রাস হ্রাস। “এটি বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়ছে।”
তিনি লোকদের “তাদের ফোন থেকে দূরে সরে যেতে” অনুরোধ করেছিলেন এবং তাদের অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য।