কোচ, বিশেষ সরঞ্জাম, সাবধানে উপযুক্ত অনুশীলন পদ্ধতি – এগুলি অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের মূল চাবিকাঠি। খেলাধুলার ক্ষেত্রে কল্পনাটি অপ্রত্যাশিত সম্পদ হতে পারে।
অ্যাথলেটিক অর্জন মনের উপর নির্ভর করে এমন ধারণাটি নতুন নয়। খেলাধুলা মনোবিজ্ঞানী বছরের পর বছর ধরে জানেন যে কোনও অ্যাথলিটের সাথে তাদের মানসিক খেলায় কাজ করা – দক্ষতাটি ভিজ্যুয়ালাইজ করা, আত্মীয়ভাবে দোলটি অনুভব করা – একটি রয়েছে প্রকৃত পারফরম্যান্সে ইতিবাচক প্রভাব। তবে এই মানসিক অনুকরণগুলি কেবল মানসিক চিত্রের উপরই আঁকেন – মনের চোখে শারীরিক লক্ষ্যগুলি দেখে এবং অনুভব করে। কল্পনা সম্ভাবনার অনেক বিস্তৃত পরিসীমা সরবরাহ করে।
যদি আপনার গেমটি কোনও কল্পিত বন্ধু দ্বারা সহায়তা করা যায়?
কলেজ শিক্ষার্থীদের সাম্প্রতিক একটি পূর্ববর্তী গবেষণায় আমরা এটি আবিষ্কার করেছি অ্যাথলেটিক্সে কল্পনা কার্যকর হয় যেভাবে আশ্চর্যজনকভাবে সামাজিক। আমরা কাল্পনিক অ্যাথলিটদের যাকে বলে অভিহিত করেছি – এমন একজন ব্যক্তি বা অ্যাথলেটিক্সের প্রসঙ্গে একটি শিশু কল্পনা করা হয়েছিল – বিশেষত প্রায় 6 থেকে 12 বছর বয়সের বাচ্চাদের জন্য সক্ষম এবং অনুপ্রাণিত অ্যাথলেটিক প্লে।
Nosytem চিত্র/ই+ গেটি চিত্রগুলির মাধ্যমে
শৈশব কাল্পনিক অ্যাথলিটদের স্মরণ করা
একটি কাল্পনিক অ্যাথলিটের সর্বাধিক প্রাথমিক রূপ হতে পারে একটি প্রাচীর, বেড়া বা এমনকি গাছ যা একটি চিমটি মধ্যে একটি ভাল প্রতিপক্ষকে তৈরি করে। কোনও শিশু বা কৈশোরের জন্য একা একটি খেলাধুলা অনুশীলন করার জন্য, এমন একটি পৃষ্ঠ যা বলের রিটার্ন বা একটি নিক্ষেপের জন্য অবিচ্ছিন্ন লক্ষ্য সরবরাহ করে তা সাধারণত অন্যান্য খেলোয়াড়দের প্রয়োজন অনুশীলনের সুযোগ দেয়।
তাহলে কি অবাক হওয়ার কিছু নেই, যদি গাছের শাখাগুলি প্রশস্ত রিসিভারের বাহুর সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হতে শুরু করে, বা বেড়ার সামনে কোনও অদৃশ্য গোলকি উত্থিত হয়? যদি কোনও মেক-বিশ্বাসী সতীর্থ কোনও সহায়তা সরবরাহ করতে পারে, বা অনুশীলনের সময় কোনও অদৃশ্য কোচ উপস্থিত হতে এবং চিৎকার করতে পারে তবে নির্জন খেলাটি আরও মজাদার হতে পারে।
আমাদের গবেষণায় কলেজের শিক্ষার্থীরা জানিয়েছে যে এই জাতীয় সমর্থন, এমনকি কাল্পনিক হলেও তাদের কিছুটা বেশি সময় খেলতে বা বাচ্চাদের মতো আরও কঠোর চেষ্টা করে।
আমাদের 225 কলেজ শিক্ষার্থীদের নমুনার প্রায় 41% মধ্য শৈশব বা কৈশোরের কোনও সময়ে কমপক্ষে একটি কাল্পনিক অ্যাথলিট তৈরি করার কথা জানিয়েছেন। বেশিরভাগ, তবে সমস্ত নয়, এই প্রাণীগুলির মধ্যে তাদের বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে তিনটি বিভাগে পড়েছিল।
প্রথম আমরা ঘোস্ট রানারদের মতো স্থানধারককে ডেকেছি। এগুলি সাধারণত জেনেরিক, নিরাকার, কল্পিত সতীর্থ যখন শিশুদের গ্রুপ দ্বারা তৈরি করা হয় যখন পর্যাপ্ত আসল খেলোয়াড় না পাওয়া যায়।
দ্বিতীয় প্রকারটি আমরা অ্যাথলেটিক সরঞ্জামগুলির নাম হিসাবে কাজ করে। তারা বাচ্চাদের তাদের পারফরম্যান্সের দিকে মনোনিবেশ করতে এবং তাদের দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করে, সাধারণত কোনও উপযুক্ত প্রতিযোগী সরবরাহ করে, কখনও কখনও প্রশংসিত পেশাদার অ্যাথলিটের উপর ভিত্তি করে। অ্যাথলেটিক সরঞ্জামগুলির দক্ষতা প্রায়শই সন্তানের ঠিক উপরে ছিল, আরও ভাল, শক্তিশালী, দ্রুত হওয়ার আকাঙ্ক্ষাকে আঁকেন।
সামাজিক সম্পর্ক, তৃতীয় ধরণের কাল্পনিক অ্যাথলিটের জন্য আমাদের নাম, প্রাথমিকভাবে সংবেদনশীল ফাংশনগুলি পরিবেশন করে, একাকীত্ব থেকে মুক্তি দেয় এবং শিশু বা কৈশোরকে তাদের খেলাধুলায় নিযুক্ত হওয়ার সাথে সাথে, সুরক্ষা বা সাহচর্য বোঝার বোধ দিয়ে সরবরাহ করে।
যে শিক্ষার্থীরা কাল্পনিক অ্যাথলিটদের স্মরণ করে তারা তাদের সমবয়সীদের থেকে দুটি উপায়ে পৃথক ছিল। প্রথমত, মহিলাদের চেয়ে বেশি পুরুষ এই কাল্পনিক প্রাণী তৈরির কথা জানিয়েছেন, সম্ভবত এর কারণে অ্যাথলেটিক্সের বৃহত্তর বিনিয়োগ এবং গুরুত্ব ছেলেদের বনাম মেয়েদের মধ্যে। দ্বিতীয়ত, কাল্পনিক অ্যাথলিটদেরযুক্ত লোকেরা কল্পনার জন্য পূর্বনির্ধারণের বর্তমান দিনের পরিমাপ ছাড়াই তাদের চেয়ে বেশি স্কোর করেছিলেন, তবে তারা ছোটবেলায় একটি মেক-বিশ্বাস বন্ধু বা প্রাণী তৈরি করার রিপোর্ট করার সম্ভাবনা বেশি ছিল না।
কল্পনা একটি মূল্যবান শক্তি
একটি কাল্পনিক অন্যান্য তৈরি করা ক্রীড়া অনুশীলনের পাশাপাশি একটি কৌতুকপূর্ণ, সম্ভবত এমনকি শিশুসুলভ বলে মনে হতে পারে। তবে আসলে, এই আচরণটি সম্পূর্ণ যৌক্তিক। সর্বোপরি, কল্পনা মানুষের চিন্তার মূল বিষয়। এটি ছাড়া, আমরা বর্তমান মুহুর্তের বাইরে এমন কোনও কিছু ধারণা করতে পারি না যা ইতিমধ্যে স্মৃতিতে সংরক্ষণ করা হয়নি। ভবিষ্যতের বিষয়ে কোনও চিন্তাভাবনা নেই, সিদ্ধান্তের একাধিক ফলাফলের বিবেচনা নেই, কোনও পাল্টা, দিবাস্বপ্ন, কল্পনা বা পরিকল্পনা নেই।
লোকেরা কেন এমন প্রয়োগ করবে না মৌলিক সরঞ্জাম অ্যাথলেটিক প্রসঙ্গে প্রতিদিনের চিন্তাভাবনা? খেলাধুলায় অংশ নেওয়া সাধারণ, বিশেষত স্কুল-বয়সের বাচ্চাদের মধ্যে এবং আমাদের গবেষণায় অনেক কলেজ শিক্ষার্থী খেলাধুলা করার সময় প্রায়শই তাদের কল্পনাশক্তির উপর অঙ্কন বর্ণনা করে, বিশেষত যখন তাদের অবসর সময়ে এটি করার সময়।
গেটি ইমেজের মাধ্যমে এরিক ইসাকসন/টেট্রা চিত্রগুলি
কাল্পনিক অ্যাথলিটদের সৃষ্টিও আশ্চর্যজনক কারণ এটি অগণিত উপায়গুলির মধ্যে একটি যা কল্পনাটি সারা জীবন মানুষের সামাজিক জগতকে বাড়িয়ে তোলে। সর্বোপরি, সামাজিক সম্পর্ক সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ লোকদের কাছে, এবং তাদের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা কল্পনা করা সাধারণ। উদাহরণস্বরূপ, মানুষ অন্যের সাথে কথোপকথন কল্পনা করুনবিশেষত তাদের কাছের যারা, কখনও কখনও খারাপ সংবাদ সরবরাহের অনুশীলন করে বা বিবাহের প্রস্তাবের প্রতিক্রিয়া কল্পনা করে।
শৈশবকালে, বাচ্চারা কাল্পনিক সঙ্গী তৈরি করে যারা তাদের বন্ধুত্ব এবং অন্যান্য দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে শিখতে সহায়তা করে। এবং কৈশোরে, যখন লোকেরা তাদের স্বায়ত্তশাসন এবং তাদের নিজস্ব পরিচয় বিকাশের দিকে মনোনিবেশ করে, তারা তৈরি করে প্যারাসোসিয়াল সম্পর্ক এটি তাদের প্রিয় সেলিব্রিটি, চরিত্র এবং মিডিয়া চিত্রগুলির সাথে সনাক্ত করতে দেয়। এমনকি বয়স্ক বয়সে, কিছু বিধবা এবং বিধবা লোকেরা তাদের মৃত স্বামীদের সাথে অব্যাহত সম্পর্কের কল্পনা করেন। এইঅবিরত বন্ড“কল্পিত বিবরণগুলির মাধ্যমে ক্ষতির সাথে লড়াই করার প্রচেষ্টা যা বছরের পর বছর ইন্টারঅ্যাকশনগুলিতে খাওয়ানো হয় এবং এক্সট্রোপোলেট করে।
তাদের উন্নয়নমূলক ট্র্যাজেক্টোরির প্রতিটি পর্যায়ে, লোকেরা তাদের জীবনের সামাজিক দিকগুলি বুঝতে, পরিচালনা করতে, নিয়ন্ত্রণ করতে এবং উপভোগ করতে সহায়তা করতে কল্পনা নিয়োগ করতে পারে। কাল্পনিক অ্যাথলিটরা কেবল এই অভ্যাসের একটি প্রকাশ।
যেহেতু অনেক শিশু এবং কিশোর -কিশোরীরা খেলাধুলায় নিযুক্ত অনেক সময় ব্যয় করে, অ্যাথলেটিক্স বড় হওয়ার বিকাশের কাজগুলিতে কাজ করার জন্য একটি প্রধান পরিবেশ হতে পারে। শিশুরা যেমন কোনও গোষ্ঠীর অংশ হিসাবে কাজ করার বিষয়ে শিখতে পারে, গঠন, রক্ষণাবেক্ষণ এবং বন্ধুত্ব হারাতে এবং বিভিন্ন দক্ষতা এবং দক্ষতার দক্ষতা অর্জন করে, কাল্পনিক অ্যাথলিটরা এই মুহুর্তের প্রয়োজন অনুসারে সতীর্থ, কোচ এবং প্রতিযোগীদের সরবরাহ করে।
অবশ্যই, একটি কাল্পনিক অ্যাথলিট হ’ল একটি সরঞ্জাম যা শিশু এবং কিশোর -কিশোরীরা দক্ষতা দক্ষতা বা সমবয়সীদের সম্পর্কের আলোচনার মতো উন্নয়নমূলক কাজগুলি সমাধান করতে ব্যবহার করতে পারে। যে শিশুরা কল্পনা-প্রবণ নয় তারা তাদের দক্ষতা অনুশীলনের জন্য জটিল প্রশিক্ষণের ব্যবস্থা তৈরি করতে পারে এবং তারা অন্যদের সাথে সমস্যার মধ্য দিয়ে কথা বলে তাদের বন্ধুত্ব পরিচালনা করতে পারে।
তবে কিছু রিপোর্ট করেছে যে অভ্যন্তরীণ দিকে ঘুরিয়ে আসল অ্যাথলেটিক এবং সামাজিক সুবিধা তৈরি করেছে। একজন অংশগ্রহণকারী রিপোর্ট করেছেন, “আমি আমার (কল্পিত অ্যাথলিটস) থেকে আত্মবিশ্বাস পেয়েছি।” “যদি আমি কাউকে মারধর করার কল্পনা করতে পারি, এবং (জয়ী), তবে আমার মনে হয়েছিল আমি কিছু করতে পারি।”