সবুজ স্থানগুলিতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রচারকারী প্রথম ধরণের ক্যান্সার প্রতিরোধের উদ্যোগটি ব্রাসেলসে ইইউ সংসদে এর ফলাফল উপস্থাপন করা।
কিলকেনিতে আরবান অ্যাকশন অ্যাগেনস ক্যান্সার (ইউক্যানাক্ট) পাইলট প্রকল্পটি গত বছর তিনটি পার্ক জুড়ে ফিজিওথেরাপিস্ট-নেতৃত্বাধীন অনুশীলন কর্মসূচিতে অংশ নিয়েছিল 50২ বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 62২ জন প্রাপ্তবয়স্ক।
এটি ইতালির বোলোগনা এবং জার্মানির মিউনিখে অনুষ্ঠিত তিন-শহর পাইলটের অংশ ছিল, যার লক্ষ্য বিশেষজ্ঞদের নেতৃত্বে সম্প্রদায়ভিত্তিক বহিরঙ্গন অনুশীলন কর্মসূচি সরবরাহ করা একটি প্রতিরোধমূলক এবং ক্যান্সার সহায়তা সরঞ্জাম হিসাবে 50-এরও বেশি।
আইরিশ পুরুষ এবং মহিলাদের অংশ নেওয়া ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তি, ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তি এবং রোগ নির্ণয় ছাড়াই ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত।
বৃহত্তর রোলআউটের মূল্যায়নের জন্য বুধবার ইইউ সংসদে আইরিশ সোসাইটি অফ চার্টার্ড ফিজিওথেরাপিস্ট এবং ইইউ অংশীদারদের কিলকেনি কাউন্টি কাউন্সিল, পাইলটের ফলাফল উপস্থাপন করবেন।
প্রকল্পটি 27 শে জুন আপনার কাউন্সিল দিবসের অংশ হিসাবেও প্রদর্শিত হবে, যা আয়ারল্যান্ডের কাউন্টি এবং সিটি কাউন্সিল দ্বারা পরিচালিত পরিষেবা এবং কাজ উদযাপন করে।
পাইলটটিতে অংশ নেওয়া কিলকেনি-ভিত্তিক প্রোস্টেট ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া প্যাট্রিক গ্রিফিন বলেছিলেন: “একটি অনুশীলন ব্যবস্থা আমাকে পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল কারণ হ্রাস শক্তি হ্রাস রেডিয়েশন থেরাপির পরে একটি সাধারণ পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া।
“আমি সবসময় ফিটনেসের জন্য হাঁটতাম এবং জিমের প্রতি কখনও আগ্রহী ছিল না, তবে আমার স্ত্রী উল্লেখ করেছিলেন যে আমি একসাথে আমাদের হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে চলেছি,” 78 বছর বয়সী এই যুবক বলেছেন।
“আমি প্রোগ্রামটির ফলস্বরূপ অনেক সুবিধা লক্ষ্য করেছি: আমার ভঙ্গি আরও ভাল এবং আমার সামগ্রিক শক্তি এবং ঘনত্ব আরও শক্তিশালী।
“দলটি এত সুসংহত ছিল। তারা প্রকৃতপক্ষে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সন্ধান করছিল, যেখানে প্রয়োজন সেখানে অনুশীলনগুলি সামঞ্জস্য করছিল, যা ব্যাপক উপকারে আসে।”
তিন বছরেরও বেশি সময় ধরে, কিলকেনি কাউন্টি কাউন্সিল আইরিশ সোসাইটি অফ চার্টার্ড ফিজিওথেরাপিস্টস (আইএসসিপি) এবং ইইউ অংশীদারদের পাশাপাশি কাজ করে ইউক্যানাক্টের স্থানীয় বাস্তবায়নের নেতৃত্ব দিয়েছেন।
প্রকল্পটি এমন একটি নিরাপদ স্থান তৈরি করার লক্ষ্য নিয়েছিল যেখানে লোকেরা তাদের নিজস্ব গতিতে অনুশীলন করতে পারে, তাদের দক্ষতার অনুসারে, অংশগ্রহণকারীরা উত্সাহিত এবং সমর্থিত বোধের কথা জানিয়েছেন।
কাউন্টি কাউন্সিলের স্বাস্থ্যকর কিলকেনি কো-অর্ডিনেটর জ্যানেট বোরান বলেছেন, অংশগ্রহণকারীরা উল্লেখযোগ্য সুবিধা দেখেছেন।
“ফোকাস গ্রুপগুলির মাধ্যমে, অংশগ্রহণকারীরা তাদের ইতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করে নিয়েছে, উন্নত ফিটনেস, আরও ভাল ভারসাম্য এবং শক্তি, উন্নত ঘুমের গুণমান, শক্তিশালী সামাজিক সংযোগ এবং উদ্বেগ হ্রাস করার মতো মূল সুবিধাগুলি তুলে ধরে,” তিনি বলেছিলেন।
“এই সমীক্ষার ফলাফলগুলি আরও জানিয়েছে যে অংশগ্রহণকারীদের ক্লান্তি এবং জীবনের মানসম্পন্ন স্কোরগুলিতে উল্লেখযোগ্য হ্রাস ছিল।
আয়ারল্যান্ড
প্রথম যোগাযোগের জন্য অপেক্ষা করা 12,000 এরও বেশি শিশু …
“অনেকেই উল্লেখ করেছিলেন যে কীভাবে তাদের মানসিক সুস্থতার জন্য বাইরে ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
“প্রোগ্রামটি অংশগ্রহণকারীদের কাছ থেকে দৃ strong ় সমর্থন পেয়েছে এবং যারা অংশ নিয়েছেন তারা অনেকেই জানিয়েছেন যে তারা কোনও ফিজিওথেরাপিস্টের দিকনির্দেশনা দিয়ে কী অর্জন করতে পেরেছিলেন তাতে তারা অবাক হয়েছেন।
“সেশনগুলি একটি গ্রুপ সেটিংয়ের মধ্যে পৃথকীকরণ করা হয়েছিল, সুতরাং পুরো গোষ্ঠীটি একসাথে মিলিত হয়েছিল তবে অংশগ্রহণকারীদের বিভিন্ন প্রয়োজনের জন্য ক্রিয়াকলাপটি খুব তৈরি করা হয়েছিল।”