রবার্ট এফ কেনেডি জুনিয়রের সাম্প্রতিক মিথ্যা দাবিগুলির মধ্যে অটিজম “পরিবারগুলিকে ধ্বংস করে” এবং একটি প্রতিবেদনগুলির মধ্যে পরিত্যক্ত পরিকল্পনা থেকে একটি অটিজম রেজিস্ট্রি ট্র্যাকিং নির্ণয় ব্যক্তিদের জন্য, শর্তটির জন্য পরীক্ষা করা এখনই বিশেষত ভরাট সিদ্ধান্তের মতো মনে হতে পারে। আমি এই উদ্বেগগুলি একেবারে বুঝতে। তবে একটি অটিজম নির্ণয়ের পক্ষে তার নিজস্ব ঝুঁকি রয়েছে, পাশাপাশি ব্যক্তিকে অমূল্য অন্তর্দৃষ্টি এবং সমর্থনও অস্বীকার করে – উভয়ই যখন আমি গত বছর অটিজম ধরা পড়েছিলাম তখন আমি পেয়েছিলাম।
আমি সর্বদা আমার সমবয়সীদের থেকে এমনভাবে আলাদা অনুভব করেছি যে আমার এডিএইচডি এবং উদ্বেগ নির্ণয়গুলি পুরোপুরি ব্যাখ্যা করতে পারে না বলে মনে হয়।
আমার শৈশব এবং তরুণ বয়স জুড়ে আমি সর্বদা আমার সমবয়সীদের থেকে আমার এডিএইচডি এবং উদ্বেগ নির্ণয়গুলি পুরোপুরি ব্যাখ্যা করতে পারে বলে মনে হতে পারে না এমনভাবে আলাদা অনুভব করেছিল। যদিও আমার একটি বৃহত সামাজিক নেটওয়ার্ক ছিল, আমি আমার বন্ধুদের উপস্থিতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য সংগ্রাম করেছি, ঘনিষ্ঠতার জন্য আগ্রহী কিন্তু তারা যতটা সহজেই আবেগগতভাবে খোলার দক্ষতার অভাব রয়েছে। আমি যখন আরও অবাধে কথা বললাম, তখন আমার কথাগুলি খুব জোরে এবং খুব দ্রুত বেরিয়ে এসেছিল, এমন একটি দৃ very ়তার সাথে যা প্রায়শই সামাজিক সংকেতগুলি অবরুদ্ধ করে।
কাজ এবং স্কুল উভয় ক্ষেত্রেই, আমি যে জায়গাগুলি উপভোগ করেছি তাতে আমি সমৃদ্ধ হয়েছি তবে আমার আগ্রহের সংকীর্ণ গলির বাইরে কাজগুলি আঁকতে এবং সম্পূর্ণ করতে প্রচুর অসুবিধা হয়েছিল। কিশোর বয়সে, গণিত এবং বিজ্ঞানের আমার দুর্বল গ্রেডগুলি আমাকে বোবা বোধ করেছে; যৌবনে, আমি একজন লেখক এবং সম্পাদক হিসাবে দক্ষতা অর্জন করেছি তবে কিছু গুরুত্বপূর্ণ জীবন দক্ষতা সম্পর্কে বিব্রতকরভাবে অজ্ঞ বোধ করেছি। এবং আমি কখনই আমার নিজের শরীরে বাড়িতে অনুভব করি না। এটি ছিল সমস্ত বিভ্রান্তিকর জগাখিচুড়ি; ঠান্ডা বা গরম আবহাওয়ার মতো সংবেদনগুলি আমার মেজাজে ধ্বংসযজ্ঞ, ক্ষুধা বা অসুস্থতার জন্য শারীরিক সংকেত (“আন্তঃ ধারণা“) প্রায়শই শোনা যায় না, এবং নিকট-ধ্রুবক নাকল ক্র্যাকিংয়ের মতো শারীরিক ক্রিয়া (মেজাজ) এবং টি। রেক্স আর্মস (সংবেদনশীল ওভারলোডের সময়কালে একটি স্ব-প্রশস্ত কৌশল) আমাকে জনসমক্ষে বিব্রত বোধ করেছিল।
“অদ্ভুত” হিসাবে দেখাতে চাই না, আমি এর আচরণগুলি নকল করার চেষ্টা করেছি নিউরোটাইপিকাল মানুষ দ্বারা মাস্কিং। তবুও এটি আমাকে আমার বন্ধু এবং সহকর্মীদের সাথে মিশ্রিত করতে সহায়তা করেছিল, এটি লজ্জা এবং অপ্রতুলতার অনুভূতিগুলি থামেনি। কেন আমি কেবল “স্বাভাবিক” হতে পারি না? আমার চিত্তাকর্ষক ক্যারিয়ার এবং প্রেমময় বিবাহ সত্ত্বেও, আমি নিশ্চিত যে আমি কে ছিলাম তার সাথে গভীর কিছু ভুল আছে।
অটিজমে নির্ণয় করা, তবে সেই অনুভূতিটি মুছে ফেলেছে। প্রক্রিয়াটি 2023 সালের শেষের দিকে শুরু হয়েছিল, যখন আমার তৎকালীন থেরাপিস্ট আলতো করে পরামর্শ দিয়েছিল যে আমি পরীক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছি, ব্যাখ্যা করে যে আমার বেশ কয়েকটি লক্ষণ শর্তের সাথে একত্রিত হয়েছে। যদিও আমি তার যুক্তি বুঝতে পেরেছি, আমি দ্বিধায় পড়েছি। আমি জানতাম যে কেউই প্রকাশ্যে অটিস্টিক ছিল না, এবং আমি মিডিয়াতে যে অটিস্টিক প্রাপ্তবয়স্কদের দেখেছি তাদের সাধারণত বিশ্রী, বেদনাদায়ক সৎ একাকী হিসাবে চিত্রিত করা হয়েছিল যাদের জীবন আমার নিজের মতো দেখায় না। যেহেতু আমি একটি বিস্তৃত সামাজিক নেটওয়ার্ক সহ একজন বহির্মুখী, আমি বিশ্বাস করি না যে আমার সমস্যাগুলি প্রকৃত নির্ণয়ের জন্য যথেষ্ট ছিল। তবুও যখন একজন নিউরোপাইকোলজিস্ট এবং একজন নিউরোলজিস্ট উভয়ই আমার থেরাপিস্টের সুপারিশটি প্রতিধ্বনিত করেছিলেন, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে কলঙ্ক এবং ভুল তথ্য অটিজম “দেখতে” কেমন তা সম্পর্কে আমার ধারণাকে মেঘাচ্ছন্ন করেছে। আমি একটি মূল্যায়নের জন্য সাইন আপ করেছি।
বিশেষজ্ঞদের সাথে ছয় মাস এবং একাধিক নিবিড় বৈঠক, আমি 30 বছর বয়সে আনুষ্ঠানিকভাবে অটিজম ধরা পড়েছিলাম। আমি অসাধারণ স্বস্তি অনুভব করেছি। অবশেষে, একটি ছিল কারণ কেন আমি আমার পুরো জীবনকে এত আলাদা অনুভব করেছি, এবং এটি ছিল না কারণ আমি কম ছিল না বা যথেষ্ট ভাল না। বিশেষজ্ঞরা যেমন ব্যাখ্যা করেছেন, আমার মস্তিষ্ক আমার নিউরোটাইপিকাল সহকর্মীদের মতো একইভাবে তারযুক্ত ছিল না – বিজ্ঞানের একটি সাধারণ সত্য, লজ্জার কারণ নয়।
গুরুতরভাবে, রোগ নির্ণয়টি আমাকে সাহায্য চাইতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে দেয়।
যদিও এই উদ্ঘাটন পুরোপুরি আমার নিরাপত্তাহীনতাগুলি মুছে ফেলেনি বা স্বাভাবিকতার জন্য আকাঙ্ক্ষা করে, এটি আমার আত্মবিশ্বাসকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তোলে এবং আমার উদ্বেগকে হ্রাস করে-বিশেষত যখন আমি আমার বন্ধুবান্ধব এবং প্রিয়জনদের কাছে আমার রোগ নির্ণয় প্রকাশ করি, যাদের প্রত্যেকেই সমর্থন এবং কৃতজ্ঞতা উভয়ই প্রকাশ করেছিলেন যে আমার সাধারণত বন্ধ-স্ব-স্ব-স্ব-স্ব-স্ব-স্ব-তথ্যের উপর নির্ভর করে। আমার বন্ধুরা আমি কে সে সম্পর্কে আরও পরিষ্কার ধারণা অর্জন করেছিল, আমাদের বন্ধনকে আরও গভীর করে তুলেছে, যখন আমার পরিবারের একাধিক সদস্য আমার নিজের সাথে একই রকম আচরণ সহ তাদের স্ব-প্রতিবিম্বের নিজস্ব গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া শুরু করেছিলেন। অন্যান্য অটিস্টিক লোকদের সাথে সংযোগ স্থাপন (বিশেষত সেগুলি যার এডিএইচডিও ছিল) ব্যক্তিগত এবং অনলাইন উভয়ই স্ব-প্রতিবিম্ব এবং সম্প্রদায়ের জন্য নতুন উপায় সরবরাহ করেছে।
গুরুতরভাবে, রোগ নির্ণয়টি আমাকে সাহায্য চাইতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে দেয়। আমি ভাগ্যবান যে কোনও বড় আবাসন বা অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন না হওয়ার জন্য, বর্ণালীতে থাকা অনেক লোকের মতো নয় এবং আমি অফিসের মেঝে বাড়ানোর পরিবর্তে বাড়ি থেকে কাজ করি। তবুও, এমন অনেক সময় রয়েছে যখন আমার মস্তিষ্ক বড় এবং ছোট উভয়ই আমার দক্ষতার সাথে গণ্ডগোল করে। উদাহরণস্বরূপ, রান্না করা আমার গন্ধ এবং স্বাদের দুর্বল ইন্দ্রিয়গুলির কারণে, ক্রিয়াকলাপে আমার সামগ্রিক বিচ্ছিন্নতা এবং ভুল করার পরবর্তী প্রবণতার কারণে সর্বদা একটি চ্যালেঞ্জ ছিল।
ভাগ্যক্রমে, আমার স্বামী একটি দুর্দান্ত শেফ, তবে মাঝে মাঝে খাবার তৈরি করতে আমার অক্ষমতা তাকে বোধগম্যভাবে হতাশার কারণ করেছিল – যার ফলে অপরাধবোধ এবং অনুৎপাদনশীল যুক্তি দেখা দেয়। আমার নির্ণয়ের পরে, আমি কেন রান্নাঘরে লড়াই করেছি ঠিক তা ব্যাখ্যা করার জন্য আমি আরও ভাল সজ্জিত বোধ করেছি এবং আমরা এমন একটি সিস্টেমে একসাথে কাজ করতে সক্ষম হয়েছি যা আমার জন্য রান্না আরও সহজ করে তুলেছিল এবং তাকে কিছুটা চাপ নিয়েছিল।
আমার নির্ণয়ের এক বছর পরে, আমি আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে অটিজমের জন্য পরীক্ষা করা আমার মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করতে পারতাম। এবং আমি যখন আরও যত্নের প্রয়োজন (বা যাদের এটি প্রয়োজন তাদের জন্য) এমন লোকদের পক্ষে কথা বলতে পারি না, তবে আমি জানি যে একটি রোগ নির্ণয় স্কুল, কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে প্রয়োজনীয়, জীবন-পরিবর্তনের থাকার ব্যবস্থা এবং সহায়তার অ্যাক্সেস সরবরাহ করতে পারে।
আমি খুশি যে জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস ইতিমধ্যে একটি অটিজম রেজিস্ট্রি জন্য পরিকল্পনা ফিরে পেয়েছে এই উকিলরা উদ্বিগ্নরা আরও বেশি কলঙ্ক এবং উদ্বেগের দিকে পরিচালিত করবে, স্বাস্থ্য গোপনীয়তা সম্পর্কে প্রশ্নগুলি উল্লেখ না করে। এটি কোনও শর্ত নয় – বা রোগ নির্ণয় – যা লুকানো, এড়ানো বা ভয় করা দরকার।