হরমোনীয় জন্ম নিয়ন্ত্রণের সাথে আপনার পিরিয়ড বিলম্বিত

হরমোনীয় জন্ম নিয়ন্ত্রণের সাথে, নিয়মিত মাসিক রক্তপাত কোনও স্বাস্থ্য সুবিধা সরবরাহ করে না। আপনার চক্রের উপর আপনি কীভাবে আরও নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারেন তা সন্ধান করুন।

মেয়ো ক্লিনিক কর্মীরা দ্বারা

আপনি কি কম পিরিয়ড পেতে চান? আপনি হরমোনীয় জন্ম নিয়ন্ত্রণের সাথে পারেন। জন্ম নিয়ন্ত্রণ কীভাবে সময়সীমা বিলম্ব বা প্রতিরোধ করতে পারে সে সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্নের উত্তরগুলি কীভাবে সন্ধান করুন তা সন্ধান করুন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

জন্ম নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতিগুলি যেমন এস্ট্রোজেন-প্রজেস্টিন জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি, গর্ভনিরোধক ত্বক প্যাচ এবং যোনি রিংটি এমনভাবে ব্যবহার করা হয়েছিল যা stru তুস্রাবের মতো কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল প্যাকগুলি চার সপ্তাহের বড়ি ধারণ করে। তবে কেবল প্রথম তিন সপ্তাহের মধ্যে হরমোন রয়েছে যা উর্বরতা প্রভাবিত করে। চতুর্থ সপ্তাহের বড়িগুলি সক্রিয় নয়।

আপনি সপ্তাহে রক্তপাত করেছেন আপনি যে বড়িগুলি সক্রিয় নয় সেগুলি গ্রহণ করেন। এটিকে প্রত্যাহার রক্তপাত বলা হয়। হরমোনগুলি বন্ধ করার জন্য এটি আপনার দেহের প্রতিক্রিয়া।

প্রত্যাহারের রক্তপাত নিয়মিত সময়ের মতো নয়। এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য প্রত্যাহার রক্তপাত বা নিয়মিত সময়কালের দরকার নেই। আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করেন এবং ব্যক্তিগত বা চিকিত্সার কারণে কম পিরিয়ড পেতে চান তবে এটি সুসংবাদ।

অবিচ্ছিন্ন-ব্যবহার এবং বর্ধিত-ব্যবহারের জন্ম নিয়ন্ত্রণের মধ্যে পার্থক্য কী?

মূলত, দুটি ধরণের হরমোনীয় জন্ম নিয়ন্ত্রণ রয়েছে যা আপনার কাছে থাকা পিরিয়ডের সংখ্যা কেটে দেয়:

  • অবিচ্ছিন্ন-ব্যবহার জন্ম নিয়ন্ত্রণ। এগুলি সহ, আপনি কোনও বিরতি ছাড়াই এক বছর বা তার বেশি সময় ধরে সক্রিয় হরমোন গ্রহণ করেন। আপনি সক্রিয় হরমোন নেওয়া বন্ধ করবেন না, তাই আপনার প্রত্যাহারের রক্তপাত হয় না।
  • বর্ধিত-ব্যবহারের জন্ম নিয়ন্ত্রণ। এগুলি সহ, আপনি সাধারণ 21 দিনের চেয়ে বেশি সময় ধরে সক্রিয় হরমোন গ্রহণ করেন। এক বছরের মধ্যে, আপনি হরমোনগুলি থেকে বিরতি নিতে পারেন। আপনি যখন প্রত্যাহার রক্তপাত করতে পারেন তখনই।

কোন ধরণের হরমোনীয় জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিরিয়ড বিলম্ব করতে ব্যবহার করা যেতে পারে?

বিভিন্ন ধরণের হরমোনীয় জন্ম নিয়ন্ত্রণ আপনার কাছে থাকা পিরিয়ডের সংখ্যা হ্রাস করতে পারে। আপনার জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতিটি আপনার লক্ষ্যগুলি, আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনি কী পছন্দ করেন তার উপর নির্ভর করে।

আপনি কি কম বা কোনও পিরিয়ড চান না? আপনি কি স্বল্প বা দীর্ঘমেয়াদী জন্ম নিয়ন্ত্রণ চান? এই পছন্দগুলি সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন।

জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি

আপনি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন বা প্রোজেস্টিন-কেবল জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলির বর্ধিত বা অবিচ্ছিন্ন ব্যবহার সহ পিরিয়ডগুলি বিলম্ব বা প্রতিরোধ করতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার জন্য সেরা পিল শিডিয়ুল সম্পর্কে আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে। প্রায়শই, আপনি এমন বড়িগুলি এড়িয়ে যান যা আপনার পিল প্যাকটিতে সক্রিয় নয় এবং এখনই একটি নতুন প্যাক শুরু করুন।

আপনার পিরিয়ডের মধ্যে সময় দীর্ঘায়িত করার জন্য তৈরি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি রয়েছে। আপনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যাদের পেতে পারেন তাদের মধ্যে রয়েছে:

  • জোলেসা এটি মৌসুমীর একটি সংস্করণ যা ব্র্যান্ডের নাম বহন করে না, যাকে জেনেরিক বলা হয়। আপনি প্রতিদিন 84 দিনের জন্য সক্রিয় বড়িগুলি গ্রহণ করেন, যা 12 সপ্তাহ। তারপরে আপনি এমন বড়িগুলি গ্রহণ করেন যা এক সপ্তাহের জন্য সক্রিয় নয়। আপনি 13 সপ্তাহের মধ্যে আপনার পিরিয়ড পান, প্রায় প্রতি তিন মাসে একবার।
  • অ্যামেথিয়া, ক্যামেরেস এবং সিপেস এগুলি সিজনিকের সংস্করণ যা ব্র্যান্ডের নাম বহন করে না। আপনি 84 দিনের জন্য সক্রিয় বড়িগুলি গ্রহণ করেন, যা 12 সপ্তাহ। তারপরে আপনি এমন বড়িগুলি গ্রহণ করেন যা এক সপ্তাহের জন্য এস্ট্রোজেনের কম ডোজ থাকে। আপনি 13 সপ্তাহের মধ্যে আপনার পিরিয়ড পান, প্রায় প্রতি তিন মাসে একবার। সক্রিয় নয় এমন বড়িগুলির পরিবর্তে কম-ডোজ এস্ট্রোজেন বড়ি গ্রহণ করা রক্তপাত, ফুলে যাওয়া এবং অন্য দিককে সহজ করতে সহায়তা করে যখন আপনি হরমোন না নেন তখন আপনি পেতে পারেন।
  • রিভেলসা এটি কোয়ার্টেটের একটি সংস্করণ যা ব্র্যান্ডের নাম বহন করে না। এই 91-দিনের রেজিমিন সহ, আপনি 84 দিনের জন্য সক্রিয় বড়িগুলি গ্রহণ করেন, যা 12 সপ্তাহ। প্রতিটি বড়ির একই পরিমাণ প্রজেস্টিন থাকে তবে এস্ট্রোজেনের ডোজটি নিয়মিত চলাকালীন তিনবার বেড়ে যায়। বড়িগুলি 20 মাইক্রোগ্রাম (এমসিজি) দিয়ে শুরু হয়, 25 এমসিজি পর্যন্ত সরানো হয় এবং তারপরে আবার 30 এমসিজিতে চলে যায়। এর পরে, আপনি খুব কম ইস্ট্রোজেন সহ এক সপ্তাহের বড়ি গ্রহণ করেন। আপনি 13 সপ্তাহের মধ্যে আপনার পিরিয়ড পান, প্রায় প্রতি তিন মাসে একবার।
  • অ্যামেথিস্ট এই বড়ির প্রজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন উভয়েরই কম ডোজ রয়েছে। আপনি এটি এক বছরের জন্য প্রতিদিন নিন। হরমোন ছাড়া আপনার কোনও সময় নেই।

যোনি রিং (নুভারিং)

এস্ট্রোজেন-প্রোজেস্টিন জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়িগুলির মতো, আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণের যোনি রিংটির বর্ধিত বা অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের সাথে আপনার পিরিয়ডকে বিলম্ব বা প্রতিরোধ করতে পারেন। আপনি রিং-মুক্ত বিরতি ছাড়াই একবারে রিংটি পরিবর্তন করেন। রক্তপাত বা দাগ কমাতে, কিছু লোক প্রত্যাহার রক্তপাতের জন্য প্রতি তিন মাসের জন্য এক সপ্তাহের জন্য রিংটি সরিয়ে দেয়।

জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাচ

সম্মিলিত হরমোনীয় জন্ম নিয়ন্ত্রণ ত্বকের প্যাচটির বর্ধিত বা অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের সাথে আপনি আপনার পিরিয়ডটি বিলম্ব বা প্রতিরোধ করতে পারেন। আপনি প্রতি সপ্তাহে আপনার ত্বকে একটি ছোট প্যাচ রাখেন। পিরিয়ডগুলি থেকে বিরত রাখতে, আপনি এক সপ্তাহ এড়িয়ে যাবেন না।

হরমোন অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (মিরেনা, লিলেটা, কাইলিনা, অন্যান্য)

একটি অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস, যাকে আইইউডি বলা হয়, এটি দীর্ঘমেয়াদী জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি রূপ। কোনও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার জরায়ুতে আইইউডি রাখার পরে, এটি আপনার দেহে এক ধরণের প্রজেস্টিন প্রকাশ করে। এটি ছয় বছর পর্যন্ত জায়গায় থাকতে পারে। তবে পিরিয়ডগুলি থেকে বিরত রাখতে আপনার তাড়াতাড়ি এটি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনি বিভিন্ন ডোজগুলিতে হরমোন আইইউডি পেতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে, সমস্ত হরমোন আইইউডিগুলি আপনার পিরিয়ড কত ঘন ঘন এবং কতক্ষণ কেটে দেয়। তবে একটি উচ্চতর ডোজ আইইউডির 52 মিলিগ্রাম লেভোনরজেস্ট্রেল রয়েছে বলে মনে হচ্ছে পিরিয়ডগুলি বন্ধ করার ক্ষেত্রে আরও ভাল কাজ করছে।

উদাহরণস্বরূপ, 52-মিলিগ্রাম-ডোজ আইইউডি পাওয়ার এক বছর পরে, 20% ব্যবহারকারী কোনও পিরিয়ড নেই বলে প্রতিবেদন করে। দুই বছর পরে, 30% থেকে 50% ব্যবহারকারী কোনও পিরিয়ড নেই বলে প্রতিবেদন করে।

ডিএমপিএ ইনজেকশন (ডিপো-প্রোভেরা)

ডিপো মেড্রোক্সাইপ্রোজেস্টেরন অ্যাসিটেট, যাকে ডিপো-প্রোভেরাও বলা হয়, এটি এক ধরণের প্রোজেস্টিন যা আপনি শট হিসাবে পান, যাকে ইনজেকশন বলা হয়, প্রতি 90 দিন। এটি দীর্ঘমেয়াদী জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি রূপ যা মাসিক রক্তপাত থেকেও কমিয়ে দেয় বা মুক্তি পায়। ডিএমপিএ ইনজেকশনগুলির এক বছরের পরে, 50% থেকে 75% ব্যবহারকারী কোনও পিরিয়ড নেই বলে প্রতিবেদন করে। আপনি যত বেশি ডিএমপিএ ব্যবহার করবেন, আপনার পিরিয়ডগুলি বন্ধ করার সম্ভাবনা তত বেশি ..

আপনার পিরিয়ড বিলম্ব করার পেশাদাররা কী?

আপনার পিরিয়ড বিলম্ব করা আপনাকে কিছু stru তুস্রাবের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার কাছে থাকলে এটি ভাবার মতো হতে পারে:

  • একটি শারীরিক বা মানসিক অক্ষমতা যা স্যানিটারি ন্যাপকিন বা ট্যাম্পন ব্যবহার করা শক্ত করে তোলে।
  • এন্ডোমেট্রিওসিস বা রক্তাল্পতার মতো পিরিয়ডের সময় আরও খারাপ হয়ে যায় এমন একটি অবস্থা।
  • আপনার পিরিয়ডের 7 থেকে 10 দিন আগে স্তনের কোমলতা, ফোলাভাব বা মেজাজ দুলছে।
  • মাথাব্যথা বা অন্যান্য stru তুস্রাবের লক্ষণগুলি সপ্তাহে আপনি সক্রিয় নয় এমন জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণ করেন।
  • পিরিয়ডগুলি যা প্রায়শই আসে বা ভারী, দীর্ঘ বা বেদনাদায়ক হয়।

এছাড়াও, কখনও কখনও আপনার সময়কাল অন্যান্য পরিকল্পনার পথে আসে। আপনি কোনও পরীক্ষা, অ্যাথলেটিক ইভেন্ট, অবকাশ বা বিশেষ অনুষ্ঠান যেমন আপনার বিবাহ বা হানিমুনের মতো আপনার পিরিয়ড স্থগিত করতে চাইতে পারেন।

সবার পক্ষে stru তুস্রাবকে বিলম্ব করা কি নিরাপদ?

যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বলে যে হরমোনীয় জন্ম নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করা আপনার পক্ষে ঠিক আছে তবে আপনার সময়কাল বিলম্ব করার জন্য এটি ব্যবহার করা সম্ভবত নিরাপদ। তবে সমস্ত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা আপনাকে জিজ্ঞাসা না করলে সময় বিলম্বের বিষয়ে আপনাকে বলবে না। আপনি যদি আপনার পিরিয়ডটি বিলম্ব করার চেষ্টা করতে চান তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে জিজ্ঞাসা করুন কোন পদ্ধতিটি আপনার পক্ষে কাজ করতে পারে।

আপনার পিরিয়ড বিলম্ব করার মত কি?

পিরিয়ডের মধ্যে রক্তপাত বা দাগ দেওয়া, যাকে বলা হয় ব্রেকথ্রু ব্লিডিং, আপনি যখন হরমোনীয় জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করেন তখন সময়সীমা বা প্রতিরোধের জন্য ব্যবহার করেন। আপনার পিরিয়ডগুলি বিলম্বের প্রথম কয়েক মাসের মধ্যে সম্ভবত ব্রেকথ্রু রক্তপাত হয়। আপনার দেহ জন্ম নিয়ন্ত্রণের সাথে সামঞ্জস্য হওয়ায় সময়ের সাথে প্রায়শই কমে যাওয়া ব্রেকথ্রু রক্তক্ষরণ।

আপনার পিরিয়ড বিলম্বের আরেকটি কনস হ’ল আপনি গর্ভবতী কিনা তা বলা শক্ত হতে পারে। আপনার যদি সকালের অসুস্থতা বা স্তনের কোমলতা থাকে বা খুব ক্লান্ত বোধ করেন তবে একটি হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিন বা আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন।

ব্রেকথ্রু রক্তপাত সম্পর্কে কী করা যেতে পারে?

ব্রেকথ্রু রক্তপাত প্রায়শই সময়ের সাথে আরও ভাল হয়। তবে এর মধ্যে আপনি কিছু করতে পারেন এমন কিছু জিনিস রয়েছে:

  • সময়সূচীতে থাকুন। আপনি যদি কোনও বড়ি মিস করেন তবে আপনার যোনি রিংটি প্রতিস্থাপন করতে বা ডিএমপিএ ইনজেকশনটি দেরিতে পেতে ভুলে যান তবে আপনার ব্রেকথ্রু রক্তপাত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
  • একটি ক্যালেন্ডার বা ডায়েরিতে ট্র্যাক ব্রেকথ্রু রক্তপাত। ব্রেকথ্রু রক্তপাত আরও ভাল হয়ে গেলে ট্র্যাকিং আপনাকে দেখাতে পারে।
  • আপনার পিরিয়ড বিলম্ব করার চেষ্টা না করে আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ গ্রহণে ফিরে যান। সক্রিয় নয় এমন সপ্তাহগুলি এড়িয়ে গিয়ে আপনি যদি আপনার পিরিয়ডটি বিলম্ব করার চেষ্টা না করেন তবে আপনার সম্ভবত কম যুগান্তকারী রক্তপাত হবে।
  • আপনি যদি ধূমপান করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে আপনাকে ছাড়তে সহায়তা করতে বলুন। যে লোকেরা ধূমপান করেন তাদের ধূমপান না করে এমন ব্যক্তির চেয়ে ব্রেকথ্রু রক্তপাত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আপনি যদি এস্ট্রোজেন-প্রজেস্টিন জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি বা যোনি রিং ব্যবহার করেন তবে কিছু দিন বড়ি না নেওয়া রক্তপাত পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। যতক্ষণ আপনি কমপক্ষে 21 থেকে 30 দিনের জন্য সক্রিয় হরমোন নিচ্ছেন ততক্ষণ আপনি বড়ি নেওয়া বন্ধ করতে পারেন বা ব্রেকথ্রু রক্তপাত যখন সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় তখন রিংটি সরিয়ে ফেলতে পারেন। তিন বা চারটি হরমোন-মুক্ত দিনের পরে, আপনার বড়িগুলি পুনরায় চালু করুন বা রিংটি আবার ভিতরে রাখুন। সময়ের সাথে সাথে ব্রেকথ্রু রক্তপাতের স্থানটি বের করে দেওয়া উচিত এবং তারপরে থামানো উচিত।

ব্রেকথ্রু রক্তপাতের অর্থ এই নয় যে আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ কাজ করছে না। আপনি রক্তপাত করলেও আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করে চালিয়ে যেতে ভুলবেন না। আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করে আপনার গর্ভাবস্থার ঝুঁকি হ্রাস করে যা পরিকল্পনা করা হয়নি। যদি ব্রেকথ্রু রক্তপাত ভারী হয়ে যায় বা একটানা সাত দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন।

মহিলাদের স্বাস্থ্য বিষয় – সরাসরি আপনার ইনবক্সে

মহিলাদের স্বাস্থ্য বিষয়, গুরুতর এবং জটিল পরিস্থিতি, সুস্থতা এবং আরও অনেক বিষয়ে আমাদের মায়ো ক্লিনিক বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সর্বশেষ তথ্য পান। একটি পূর্বরূপ দেখতে ক্লিক করুন এবং নীচে সাবস্ক্রাইব করুন।

আপনার অনুরোধ করা সামগ্রী আপনাকে সরবরাহ করতে আপনার সরবরাহ করা ডেটা আমরা ব্যবহার করি। আপনাকে সর্বাধিক প্রাসঙ্গিক এবং সহায়ক তথ্য সরবরাহ করতে, আমরা আপনার ইমেল এবং ওয়েবসাইটের ডেটা আপনার সম্পর্কে আমাদের অন্যান্য তথ্যের সাথে একত্রিত করতে পারি। আপনি যদি মায়ো ক্লিনিক রোগী হন তবে আমরা কেবলমাত্র আমাদের সুরক্ষিত স্বাস্থ্য তথ্য আমাদের মধ্যে বর্ণিত হিসাবে ব্যবহার করব গোপনীয়তা অনুশীলনের বিজ্ঞপ্তি। আপনি ইমেলের সাবস্ক্রাইব লিঙ্কে ক্লিক করে যে কোনও সময় ইমেল যোগাযোগগুলি বেছে নিতে পারেন।