বহিরঙ্গন সময় এবং মাল্টিসপোর্ট ক্রিয়াকলাপগুলি শিশুদের মোটর যোগ্যতার বিকাশ করে

সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বাইরে ব্যয় করা সময়টি আরও ভাল মোটর যোগ্যতার সাথে সম্পর্কিত, বিশেষত মেয়েদের মধ্যে।

“চাইল্ড কেয়ারে একদিনের পরে প্রতিদিনের বহিরঙ্গন সময়ের মাত্র 30 মিনিটের সময় স্কুল-বয়সের মেয়েদের মধ্যে আরও ভাল দক্ষতার পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছিল,” ডক্টরাল গবেষক এবং বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক নান্ন-মেরি লুয়াককাইনেন স্পোর্ট অ্যান্ড হেলথ সায়েন্সেস অনুষদ থেকে বলেছেন।

ছেলেরা মেয়েদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে আরও সক্রিয় বলে মনে হয়েছিল, এটি এক কারণ হতে পারে যা ছেলেদের মধ্যে বহিরঙ্গন সময় এবং মোটর যোগ্যতার মধ্যে কোনও সংযোগ দেখা যায়নি।

অতিরিক্তভাবে, অধ্যয়নটি শিশুদের মোটর বিকাশের জন্য মাল্টিসপোর্ট ক্রিয়াকলাপগুলির গুরুত্ব নিশ্চিত করেছে।

“আমরা মাল্টিসপোর্ট এবং মোটর যোগ্যতার বিকাশের মধ্যে একটি সংযোগ পেয়েছি,” লুককাইনেন বলেছেন।

“শৈশবকালীন শিক্ষার সময় দুই বা ততোধিক খেলায় জড়িত হওয়া স্কুল যুগে পরবর্তী সময়ে আরও ভাল দক্ষতার পূর্বাভাস করেছিল।”

অধ্যয়নটি শিশুদের মোটর দক্ষতার বিকাশে বহিরঙ্গন সময় এবং মাল্টিসপোর্ট ক্রিয়াকলাপগুলির স্বাধীন ভূমিকা এবং গুরুত্বের উপর জোর দেয়। মাল্টিসপোর্ট ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত, বিশেষত, মোটর যোগ্যতার শক্তিশালীকরণের পূর্বাভাস দেয়।

“ফলাফলের ভিত্তিতে, কোচ এবং শারীরিক শিক্ষার শিক্ষকদের শিশুদের সামগ্রিক বিকাশে সংগঠিত এবং অ-সংগঠিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ উভয়ের গুরুত্ব বিবেচনা করা উচিত এবং শিশুদের বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপে জড়িত হতে উত্সাহিত করা উচিত,” লুককাইনেন জোর দিয়েছিলেন।

অনুদৈর্ঘ্য গবেষণায় 600 টিরও বেশি শিশু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

শৈশবে মোটর যোগ্যতার বিকাশ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখতে এবং একটি সক্রিয় জীবনযাত্রায় জড়িত হওয়ার মূল কারণ।

পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের বৈচিত্র্যের পাশাপাশি বাইরে ব্যয় করা সময় মোটর বিকাশকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, তবে এই কারণগুলি একই সাথে বিবেচনা করে অনুদৈর্ঘ্য অধ্যয়ন বিরল ছিল।

অনুদৈর্ঘ্য গবেষণায় দুটি পৃথক অধ্যয়ন রয়েছে: “দক্ষ বাচ্চাদের” (প্রাথমিক বছর) এবং “সক্রিয় পরিবার” (প্রাথমিক প্রাথমিক বিদ্যালয়), যা প্রতি তিন বছরে একই শিশুদের অনুসরণ করে। গবেষণায় ফিনল্যান্ড জুড়ে 23 টি অবস্থান থেকে 627 শিশু অন্তর্ভুক্ত ছিল। ভৌগলিক অবস্থান এবং জনসংখ্যার ঘনত্ব বিবেচনা করে পুরো দেশের একটি বিস্তৃত উপস্থাপনা নিশ্চিত করার জন্য শিশুদের এলোমেলোভাবে নির্বাচিত করা হয়েছিল।

শিশুরা অধ্যয়নের শুরুতে শৈশবকালীন শিক্ষায় (বয়স 3-8) এবং তিন বছরের ফলোআপের সময় 1-3 (বয়স 6-11) গ্রেডে ছিল। ডেটা একটি বিস্তৃত অনুদৈর্ঘ্য অধ্যয়নের অংশ হিসাবে সংগ্রহ করা হয়েছিল যা শিশুদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, অনুভূত দক্ষতা এবং মোটর দক্ষতা পরীক্ষা করে।