অর্থপূর্ণ বন্ধুত্বগুলি এমন কিছু মনে হতে পারে যা স্বাভাবিকভাবেই আসা উচিত। আমরা মানুষের সঙ্গ উপভোগ করি বা আমরা করি না; আমরা একই জিনিস মজাদার বা একসাথে হাসতে সংগ্রাম পাই। তবে বিভিন্ন ধরণের বন্ধুত্বের অলিখিত নিয়মগুলি নেভিগেট করা আশ্চর্যজনকভাবে জটিল হতে পারে। গত দশক ধরে, যদিও সাবধানতার সাথে গবেষণাটি কেবল উন্মোচন করতে শুরু করেছে আমাদের সুস্থতার জন্য এই জাতীয় সম্পর্কগুলি কতটা তাৎপর্যপূর্ণ তবে কীভাবে সঠিকগুলি সাফল্য অর্জন করতে পারে তাও কীভাবে তা নিশ্চিত করা যায়।
এই গল্পটি আমাদের ধারণাগুলির বিশেষ অংশ, যাতে আমরা প্রকাশ করি যে বিশেষজ্ঞরা কীভাবে বিজ্ঞানের সর্বাধিক মন-উজ্জীবিত ধারণা সম্পর্কে চিন্তা করেন। এখানে আরও পড়ুন
জেফ্রি হলপরিচালক সম্পর্ক এবং প্রযুক্তি ল্যাব কানসাস বিশ্ববিদ্যালয়ে, একজন গবেষক কীভাবে বন্ধুত্বকে উত্সাহিত করবেন তা তদন্ত করছেন। তিনি বলেন এটা ভাল আমাদের বন্ধুত্বকে একটি ধারাবাহিকতায় মিথ্যা বলে মনে করুন – নিছক পরিচিত এবং বন্ধুদের বন্ধুবান্ধব থেকে শুরু করে আমাদের বাসটি যারা আমাদের জন্য সর্বদা সেখানে থাকে।
“একটি ন্যূনতম মান হ’ল দু’জন লোক একে অপরকে পছন্দ করে এবং যোগাযোগের একটি ফ্রিকোয়েন্সি রয়েছে যা সেই সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিকাশের জন্য অনুমতি দেয়,” তিনি বলেছেন। “আমরা বিশ্বাস এবং নির্ভরযোগ্যতার অনুভূতি, প্রত্যাশা, আমরা আমাদের গোপনীয়তাগুলি বিশ্বাস করতে পারি এবং তারা হ’ল এমন লোকেরা যাদের আমরা প্রকৃতপক্ষে সময় কাটাতে উপভোগ করি এবং অন্যদের উপর অগ্রাধিকার দেব।”
আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে সময় বিনিয়োগ হলের সংজ্ঞাগুলিতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। মধ্যে জরিপের একটি সিরিজতিনি অংশগ্রহণকারীদের জিজ্ঞাসা করেছেন যারা সম্প্রতি তাদের নতুন সামাজিক জীবনের বিকাশের জন্য একটি ভিন্ন শহরে চলে এসেছেন। তিনি দেখতে পেলেন যে লোকেরা “বন্ধু” হিসাবে বিবেচিত হওয়ার আগে কারও সাথে 57 থেকে 164 ঘন্টা ব্যয় করতে হবে এবং প্রায় 200 ঘন্টা একসাথে “ভাল” বা “সেরা” বন্ধু হওয়ার জন্য।
একসাথে কাটানোর ধরণটিও গুরুত্বপূর্ণ। “এটি আপনার জীবনের প্রতিদিনের বিষয়গুলিতে সেই ব্যক্তিকে জড়িত-খাওয়া, মদ্যপান, খেলা, ঝুলিয়ে রাখা-কারণ আপনি তাদের সেখানে রাখতে চান এবং এই বিষয়গুলি ভাগ করে নেওয়া তাদের আরও ভাল করে তোলে,” হল বলেছেন, যিনি একটি নতুন বইয়ের সহ-লেখক, যিনি একটি নতুন বইয়ের সহ-লেখক, সামাজিক বায়োমএই থিমগুলি অন্বেষণ। বিপরীতে কাজ বা অধ্যয়নের মাধ্যমে একে অপরের সংস্থায় বাধ্য হওয়া, বন্ধুত্ব গঠনের জন্য কিছুই করেনি।
আমরা অবশ্যই আমাদের সাথে অনুরূপ লোকদের সাথে সময় কাটানোর সম্ভাবনা যথেষ্ট। গত এক দশক ধরে নৃবিজ্ঞানী রবিন ডানবার অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ে সাতটি চিহ্নিত করেছেন “বন্ধুত্বের স্তম্ভ“এটি সবচেয়ে অর্থপূর্ণ সংযোগগুলিকে অবলম্বন করে বলে মনে হচ্ছে They এগুলি হ’ল: একই ভাষা বা উপভাষা থাকা, একই স্থানে বেড়ে ওঠা, একই শিক্ষামূলক এবং ক্যারিয়ারের অভিজ্ঞতা থাকা, একই শখ এবং আগ্রহ রয়েছে, একই বিশ্ব দৃষ্টিভঙ্গি থাকা, একই রসিকতা ধারণ করে এবং একই সংগীতের স্বাদ রয়েছে।
আমরা এই স্তম্ভগুলির মধ্যে কেবল একটি বা দুটি ভাগ করে নেব 150 বা ততোধিক লোকদের সাথে আমরা পরিচিতদের চেয়ে বন্ধু হিসাবে আলগাভাবে সংজ্ঞায়িত করি, তবে আমাদের পাঁচ বা ততোধিক নিকটতম মিত্রদের সাথে ছয় বা সাতজন, তিনি তাঁর বইতে লিখেছেন বন্ধুরা: আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কের শক্তি বোঝা।
আশ্চর্যজনকভাবে, বন্ধুদের মধ্যে মিল এমনকি তাদের স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপ পর্যন্ত প্রসারিত। 2018 সালে, ক্যারলিন পার্কিনসন ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে, লস অ্যাঞ্জেলেস, বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের একটি এফএমআরআই স্ক্যানারে শুয়ে থাকার সময় একাধিক ভিডিও দেখতে বলেছিলেন। তিনি দেখতে পেলেন যে তিনি ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারেন যে কার সাথে তার ভিত্তিতে বন্ধু ছিল তাদের মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়াগুলির মিল ক্লিপগুলিতে তারা দেখছিল। তারা একে অপরের সাথে যত কাছাকাছি ছিল, একই অঞ্চলগুলি একই সময়ে প্রতিক্রিয়া জানায় তত বেশি সম্ভাবনা ছিল।
আমি আমার বইতে বর্ণনা হিসাবে, সংযোগ আইনপার্কিনসনের কাজ তত্ত্বের সাথে চিমস যে একটি “ভাগ করা বাস্তবতা” – বিশ্ব দেখার একটি সাধারণ উপায় – এটি যে কোনও দৃ strong ় সম্পর্কের ভিত্তি।
আমরা কি সেই সংযোগটি দূর থেকে অভিজ্ঞতা করতে পারি? হল তাই মনে করে। “আমরা যে লোকদের সাথে পছন্দ করি তাদের সাথে ফোন কল এবং ভিডিও চ্যাটগুলি সম্ভবত মুখোমুখি যোগাযোগের মতোই মূল্যবান,” তিনি বলেছেন। “এবং ফোন বা ভিডিও চ্যাটের মাধ্যমে যোগাযোগের জন্য রুটিন সুযোগগুলি তৈরি করা এবং সম্পর্ককে পুষ্ট করে তোলে” “
নীচের লিঙ্কগুলি ব্যবহার করে এই সিরিজের অন্যান্য গল্পগুলি পড়ুন:
বিষয়: