একটি নতুন গবেষণায়, ভিয়েনা বিশ্ববিদ্যালয়ের নেতৃত্বে স্নায়ুবিজ্ঞানীদের একটি আন্তর্জাতিক দল দেখিয়েছে যে প্রকৃতির অভিজ্ঞতা তীব্র শারীরিক ব্যথা উপশম করতে পারে। আশ্চর্যের বিষয় হল, কেবল প্রকৃতির ভিডিওগুলি দেখা ব্যথা উপশম করার জন্য যথেষ্ট ছিল। কার্যকরী চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং ব্যবহার করে গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে প্রকৃতির ভিডিওগুলি দেখার সময় তীব্র ব্যথা কম তীব্র এবং অপ্রীতিকর হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছিল – পাশাপাশি ব্যথার সাথে সম্পর্কিত মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করার পাশাপাশি। ফলাফলগুলি সুপারিশ করে যে প্রকৃতি-ভিত্তিক থেরাপিগুলি ব্যথা পরিচালনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ পরিপূরক পদ্ধতির হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। গবেষণাটি সম্প্রতি জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল প্রকৃতি যোগাযোগ।
“ব্যথা প্রক্রিয়াকরণ একটি জটিল ঘটনা” ভিয়েনা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্টাডি লিড এবং ডক্টরাল শিক্ষার্থী ম্যাক্স স্টেইনিংগার ব্যাখ্যা করেছেন। এটি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি সনাক্ত করার জন্য, স্টেইনিংগার এবং তার সহকর্মীরা তদন্ত করেছিলেন যে প্রকৃতির এক্সপোজার কীভাবে ব্যথা প্রভাবিত করে: ব্যথায় ভুগছেন অংশগ্রহণকারীদের তিন ধরণের ভিডিও দেখানো হয়েছিল: একটি প্রকৃতির দৃশ্য, একটি অন্দর দৃশ্য এবং একটি নগর দৃশ্য। অংশগ্রহণকারীরা তাদের মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপটি কার্যকরী চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং ব্যবহার করে পরিমাপ করা হলেও ব্যথাটিকে রেট দিয়েছিল। ফলাফলগুলি পরিষ্কার ছিল: প্রকৃতির দৃশ্যটি দেখার সময়, অংশগ্রহণকারীরা কেবল কম ব্যথার কথা জানায় না তবে ব্যথা প্রক্রিয়াজাতকরণের সাথে সম্পর্কিত মস্তিষ্কের অঞ্চলে হ্রাস কার্যকলাপও দেখিয়েছিল।
মস্তিষ্কের ডেটা বিশ্লেষণ করে, গবেষকরা দেখিয়েছেন যে দেখার প্রকৃতিটি কাঁচা সংবেদনশীল সংকেতকে হ্রাস করে যখন ব্যথা হয় তখন মস্তিষ্ক প্রাপ্ত হয়। “ব্যথা হ’ল ধাঁধার মতো, বিভিন্ন টুকরো দিয়ে তৈরি যা মস্তিষ্কে আলাদাভাবে প্রক্রিয়াজাত করা হয়। ধাঁধার কিছু টুকরো আমাদের ব্যথার প্রতি আমাদের সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত, যেমন আমরা এটি কতটা অপ্রীতিকর খুঁজে পাই other অন্যান্য টুকরোগুলি শারীরিক সংকেতগুলির সাথে সম্পর্কিত, যেমন বেদনাগুলির সাথে তার অবস্থানের সাথে দেখা যায়, যা সাধারণত আমাদের আবেগের সাথে দেখা যায়, যা সাধারণত আমাদের আবেগের সাথে দেখা যায়, যা সাধারণত আমাদের আবেগের সাথে দেখা যায়, যা সাধারণত আমাদের আবেগের সাথে দেখা যায়, যা সাধারণত আমাদের আবেগের সাথে পরিবর্তন করে, অংশগ্রহণকারীদের প্রত্যাশা দ্বারা কম প্রভাবিত হওয়া এবং অন্তর্নিহিত ব্যথা সংকেতগুলির পরিবর্তনের মাধ্যমে আরও বেশি প্রভাবিত হওয়া, “স্টেইনিংগার ব্যাখ্যা করেছেন।
গ্রুপের গবেষণার প্রধান ক্লজ ল্যাম যোগ করেছেন: “অন্য চলমান অধ্যয়ন থেকে আমরা জানি যে লোকেরা প্রাকৃতিক পরিবেশের সংস্পর্শে আসার সময় ধারাবাহিকভাবে কম ব্যথা অনুভব করার কথা জানায়। তবে, এর অন্তর্নিহিত কারণটি এখনও অস্পষ্ট থেকে যায় – এখন অবধি। আমাদের গবেষণাটি পরামর্শ দেয় যে মস্তিষ্ক শারীরিক উত্স এবং ব্যথার তীব্রতা উভয়কেই কম প্রতিক্রিয়া দেখায়।”
বর্তমান অধ্যয়নটি কীভাবে প্রকৃতি ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সরবরাহ করে এবং প্রকৃতি-ভিত্তিক থেরাপিউটিক পদ্ধতির ব্যথার চিকিত্সার ক্ষেত্রে একটি দরকারী সংযোজন হতে পারে তা হাইলাইট করে। সত্য, এই প্রভাবটি কেবল প্রকৃতির ভিডিওগুলি দেখে পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল যে বাইরে হাঁটতে হাঁটতে যাওয়া প্রয়োজন হতে পারে না। ভার্চুয়াল প্রকৃতি – যেমন ভিডিও বা ভার্চুয়াল বাস্তবতা – পাশাপাশি কার্যকর বলে মনে হয়। এটি বেসরকারী এবং চিকিত্সা উভয় ক্ষেত্রেই সম্ভাব্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিস্তৃত পরিসীমা উন্মুক্ত করে, তাদের ব্যথা উপশম করার জন্য লোকদের একটি সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য উপায় সরবরাহ করে।
এক্সেটর এবং বার্মিংহাম (যুক্তরাজ্য) বিশ্ববিদ্যালয় এবং ম্যাক্স প্ল্যাঙ্ক ইনস্টিটিউট ফর হিউম্যান ডেভলপমেন্টের গবেষকদের সহযোগিতায় ভিয়েনা বিশ্ববিদ্যালয়ে এই গবেষণাটি পরিচালিত হয়েছিল।
নিউরোসায়েন্স অ্যান্ড এনভায়রনমেন্টাল সাইকোলজির ক্ষেত্রগুলির গবেষকরা ভিয়েনা বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রথমবারের মতো এই গবেষণা বিষয়টিতে একসাথে কাজ করেছিলেন। ক্লজ ল্যাম এবং ম্যাথিউ হোয়াইট ভিয়েনা বিশ্ববিদ্যালয়ের আন্তঃশৃঙ্খলা পরিবেশ ও জলবায়ু গবেষণা হাব (ইসিএইচ) এর সদস্যও রয়েছেন। ইসিএইচ জলবায়ু পরিবর্তন, জীববৈচিত্র্য হ্রাস এবং পরিবেশ দূষণের মতো সমস্যাগুলির সমাধানগুলির সমাধান সরবরাহ করতে পারে এমন অসামান্য বৈজ্ঞানিক জ্ঞান উত্পাদন করতে বিস্তৃত শাখা থেকে গবেষকদের একত্রিত করে।