পুরুষ মেনোপজ: মিথ বা বাস্তবতা?
পুরুষদের বয়স বাড়ার সাথে সম্পর্কিত হরমোন পরিবর্তনগুলি মহিলাদের থেকে পৃথক। লক্ষণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা বুঝতে।
মেয়ো ক্লিনিক কর্মীরা দ্বারা
হরমোন পরিবর্তনগুলি বার্ধক্যের একটি প্রাকৃতিক অঙ্গ। তবে তারা পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে পৃথক। মহিলাদের মধ্যে, প্রজনন হরমোনগুলি নাটকীয়ভাবে হ্রাস পায়। পুরুষদের মধ্যে হরমোনের মাত্রা হ্রাস ধীরে ধীরে ঘটে। আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।
পুরুষ মেনোপজ পৌরাণিক কাহিনীটি ডিবান
“পুরুষ মেনোপজ” শব্দটি বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করার বর্ণনা দিতে ব্যবহৃত হয়েছে। তবে বয়স্ক-সম্পর্কিত হরমোন পরিবর্তনগুলি মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে পৃথক। মহিলাদের মধ্যে ডিম্বস্ফোটন শেষ হয় এবং হরমোন উত্পাদন মোটামুটি স্বল্প সময়ের মধ্যে পড়ে। একে মেনোপজ বলা হয়। পুরুষদের মধ্যে, টেস্টোস্টেরন এবং অন্যান্য হরমোনগুলির উত্পাদন বহু বছর ধরে কমে যায়।
টেস্টোস্টেরনের স্তরের এই ধীরে ধীরে পতনকে দেরী-সূত্রপাত হাইপোগোনাদিজম বলা হয়। কখনও কখনও এটিকে বয়স সম্পর্কিত কম টেস্টোস্টেরন বলা হয়। বয়স-সম্পর্কিত লো টেস্টোস্টেরনের প্রত্যেকেরই লক্ষণ নেই। এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলিও পরিষ্কার নয়।
কম টেস্টোস্টেরনের স্তরগুলি সনাক্ত করা
পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সাধারণত 40 বছর বয়সের এক বছরে প্রায় 1% কমে যায় But তবে বেশিরভাগ বয়স্ক পুরুষদের এখনও স্ট্যান্ডার্ড রেঞ্জের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের স্তর থাকে। পুরুষদের মধ্যে প্রায় 10% থেকে 25% মাত্রা কম বলে মনে হয়।
বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে কম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা প্রায়শই নজরে আসে না। একটি রক্ত পরীক্ষা টেস্টোস্টেরনের স্তর পরীক্ষা করতে পারে। তবে পরীক্ষাগুলি প্রায়শই করা হয় না। এবং অনেক পুরুষের যাদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম রয়েছে তাদের কোনও লক্ষণ নেই। এছাড়াও, কম টেস্টোস্টেরন সম্পর্কিত লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কম টেস্টোস্টেরনের সাথে নির্দিষ্ট নয়। একজন ব্যক্তির বয়স, ওষুধ বা অন্যান্য শর্তগুলিও লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, 30 বা উচ্চতর বডি মাস ইনডেক্স থাকা কম টেস্টোস্টেরনের মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।
কম টেস্টোস্টেরনের পরামর্শের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- যৌন ইচ্ছা এবং ক্রিয়াকলাপ হ্রাস।
- ইরেকটাইল ডিসঅংশানশন বা ইরেকশন হ্রাস।
- স্তনের কোমলতা বা ফোলাভাব।
- বন্ধ্যাত্ব
- উচ্চতা হ্রাস, লো-ট্রমা ভাঙা হাড়, যাকে ফ্র্যাকচার বলা হয় বা হাড়ের খনিজ ঘনত্ব কম।
- গরম ঝলকানি বা ঘাম।
অন্যান্য সম্ভাব্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে কম শক্তি, অনুপ্রেরণা এবং আত্মবিশ্বাস থাকা। কিছু পুরুষ হতাশাগ্রস্থ বোধ করে এবং ফোকাস করতে সমস্যা হয়। ঘুম এবং ঘুমের ঝামেলা বাড়ানোও সম্ভব। লক্ষণগুলির মধ্যে হালকা অব্যক্ত অ্যানিমিয়া, নিম্ন পেশী ভর এবং শক্তি এবং শরীরের আরও চর্বি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা কেবলমাত্র বয়স্ক পুরুষদের কম টেস্টোস্টেরনের জন্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন যদি তাদের লক্ষণ থাকে। যদি প্রথম পরীক্ষাটি কম টেস্টোস্টেরন দেখায়, বিশেষজ্ঞরা ফলাফলগুলি নিশ্চিত করার জন্য পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এমন শর্তগুলি সন্ধান করতে পারে যা কম টেস্টোস্টেরন হতে পারে:
- অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া।
- স্থূলত্ব
- একটি গুরুতর অসুস্থতা, অস্ত্রোপচার বা হাসপাতালে থাকা থেকে চাপ।
- ওপিওয়েড ব্যথা উপশমকারী হিসাবে ওষুধ।
এই শর্তগুলির চিকিত্সা করা নিয়মিত পরিসরে টেস্টোস্টেরনের স্তরগুলি ফিরিয়ে দিতে পারে।
আপনার যদি টেস্টোস্টেরন কম থাকে তবে আপনার সম্ভবত পিটুইটারি গ্রন্থির আরও পরীক্ষা করা হবে। পিটুইটারি গ্রন্থি একটি কিডনি শিম আকারের গ্রন্থি যা মস্তিষ্কের গোড়ায় বসে। এটি দেহের অন্তঃস্রাবের সিস্টেমের অংশ। এই সিস্টেমে সমস্ত গ্রন্থি রয়েছে যা হরমোন তৈরি করে এবং নিয়ন্ত্রণ করে। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা পিটুইটারি গ্রন্থি টেস্টিং ব্যবহার করেন যাতে কম টেস্টোস্টেরন বার্ধক্যজনিত কারণে হয় কিনা তা জানতে সহায়তা করে। পরীক্ষা করা অন্যান্য হরমোনের নিম্ন স্তরের বিষয়টিও বাতিল করতে পারে।
কম টেস্টোস্টেরন সহ বয়স্ক পুরুষদের জন্য চিকিত্সার সুপারিশ
বয়স-সম্পর্কিত কম টেস্টোস্টেরনযুক্ত পুরুষদের জন্য টেস্টোস্টেরন থেরাপির বিষয়ে সুপারিশগুলি পরিবর্তিত হয়।
২০২০ সালে, আমেরিকান কলেজ অফ ফিজিশিয়ানরা সুপারিশ করেছিলেন যে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা যৌন কর্মহীন পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন চিকিত্সা শুরু করার বিষয়ে চিন্তা করেন যারা ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করার পরে তাদের যৌন কার্যকারিতা উন্নত করতে চেয়েছিলেন। 2018 সালে, এন্ডোক্রাইন সোসাইটি বয়সের সাথে সম্পর্কিত লো টেস্টোস্টেরনযুক্ত পুরুষদের জন্য টেস্টোস্টেরন থেরাপির পরামর্শ দিয়েছিল যাদের কম টেস্টোস্টেরনের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ রয়েছে।
কিছু বিশেষজ্ঞরা বয়সের সাথে সম্পর্কিত কম টেস্টোস্টেরনযুক্ত পুরুষদের টেস্টোস্টেরন চিকিত্সা দেওয়ার পরামর্শ দেন যাদের কোনও লক্ষণ নেই।
আপনি যদি টেস্টোস্টেরন থেরাপি শুরু করতে চান তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার সাথে এটি নিতে পারে এমন বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলেছেন। আপনি লক্ষ্য স্তর এবং ফলো-আপ পরীক্ষার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কেও কথা বলতে পারেন।
কিছু পুরুষের জন্য, টেস্টোস্টেরন থেরাপি কম টেস্টোস্টেরনের বিরক্তিকর লক্ষণগুলি সহজ করে। অন্যদের জন্য, সুবিধাগুলি পরিষ্কার নয়। সম্ভাব্য ঝুঁকিও আছে।
যদিও আরও গবেষণা প্রয়োজন, টেস্টোস্টেরন থেরাপি প্রস্টেট এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। টেস্টোস্টেরন থেরাপিও শিরাগুলিতে রক্ত জমাট বাঁধার সাথে যুক্ত হয়েছে। এটি হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে তবে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনাকে বলতে পারে যে যদি আপনার উর্বরতা অদূর ভবিষ্যতে গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তবে টেস্টোস্টেরন থেরাপি শুরু করবেন না। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা টেস্টোস্টেরন থেরাপির বিরুদ্ধে সুপারিশ করতে পারে এমন অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- স্তন বা প্রস্টেট ক্যান্সারের ইতিহাস।
- চিকিত্সা না করা গুরুতর বাধা স্লিপ অ্যাপনিয়া।
- অনিয়ন্ত্রিত হার্ট ফেইলিওর, যা রক্ত পাম্প করার হৃদয়ের ক্ষমতা হ্রাস করে।
- পা বা ফুসফুসে রক্ত জমাট বাঁধার ইতিহাস।
- সাম্প্রতিক হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক।
আপনি যদি ভাবেন যে আপনার কাছে কম টেস্টোস্টেরন থাকতে পারে তবে আপনার লক্ষণগুলি, পরীক্ষা এবং সম্ভাব্য চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনাকে চিকিত্সার উপকারিতা এবং বিবেচনাগুলি ওজন করতে সহায়তা করতে পারে।
মায়ো ক্লিনিক থেকে আপনার ইনবক্সে
নিখরচায় সাইন আপ করুন এবং গবেষণা অগ্রগতি, স্বাস্থ্য টিপস, বর্তমান স্বাস্থ্য বিষয় এবং স্বাস্থ্য পরিচালনার ক্ষেত্রে দক্ষতার বিষয়ে আপ টু ডেট থাকুন। একটি ইমেল পূর্বরূপ জন্য এখানে ক্লিক করুন।
আপনার অনুরোধ করা সামগ্রী আপনাকে সরবরাহ করতে আপনার সরবরাহ করা ডেটা আমরা ব্যবহার করি। আপনাকে সর্বাধিক প্রাসঙ্গিক এবং সহায়ক তথ্য সরবরাহ করতে, আমরা আপনার ইমেল এবং ওয়েবসাইটের ডেটা আপনার সম্পর্কে আমাদের অন্যান্য তথ্যের সাথে একত্রিত করতে পারি। আপনি যদি মায়ো ক্লিনিক রোগী হন তবে আমরা কেবলমাত্র আমাদের সুরক্ষিত স্বাস্থ্য তথ্য আমাদের মধ্যে বর্ণিত হিসাবে ব্যবহার করব গোপনীয়তা অনুশীলনের বিজ্ঞপ্তি। আপনি ইমেলের সাবস্ক্রাইব লিঙ্কে ক্লিক করে যে কোনও সময় ইমেল যোগাযোগগুলি বেছে নিতে পারেন।
সাবস্ক্রাইব করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ!
আপনি শীঘ্রই আপনার ইনবক্সে অনুরোধ করা সর্বশেষতম মায়ো ক্লিনিক স্বাস্থ্য তথ্য গ্রহণ শুরু করবেন।
দুঃখিত আপনার সাবস্ক্রিপশনটিতে কিছু ভুল হয়েছে
দয়া করে, কয়েক মিনিটের মধ্যে আবার চেষ্টা করুন
মার্চ 26, 2025
আরও গভীরতা দেখুন
।