প্রবীণ মহিলাদের লক্ষ্য করে একটি অনুশীলনের হস্তক্ষেপ জলপ্রপাত হ্রাস করতে সফল হয়েছিল, বিশেষত পলিফর্মেসি আক্রান্তদের মধ্যে, পূর্বের ফিনল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয় এবং কুইওপিও বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের শো থেকে নতুন গবেষণায়। ফলাফল প্রকাশিত হয়েছিল বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদন।
গবেষকরা আরও দেখতে পেলেন যে পলিফর্মেসি শারীরিক সুস্থতা পরিমাপের কার্যকরী পরীক্ষার দরিদ্র ফলাফলের সাথে যুক্ত ছিল। পলিফার্মাসিকে চার বা ততোধিক ওষুধের নিয়মিত ব্যবহার হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছিল।
“আমাদের অনুসন্ধানগুলি প্রমাণ করে যে, প্রবীণ জনগোষ্ঠীর পতন প্রতিরোধ বাড়ানোর জন্য, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধির প্রচেষ্টাগুলিকে একাধিক ওষুধ ব্যবহারকারীদের বিশেষত লক্ষ্যবস্তু করা উচিত,” ইস্টার্ন ফিনল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের কুইওপিও মাস্কুলোস্কেলিটাল গবেষণা ইউনিটের গবেষক আনা-এরিকা তামিনেনেন বলেছেন।
গবেষণা পরিচালক টনি রিককোনেনের মতে, অনুশীলন হস্তক্ষেপের কার্যকারিতাটি প্রত্যাশা অনুযায়ী মূলত প্রাথমিক ফিটনেস স্তরের উপর নির্ভরশীল:
“দরিদ্রতম শারীরিক সুস্থতার সাথে যারা প্রাথমিকভাবে সবচেয়ে বেশি উপকৃত হয়েছিল।”
গবেষকরা কুওপিও পতন প্রতিরোধ অধ্যয়নের ডেটাগুলির একটি গৌণ বিশ্লেষণ পরিচালনা করেছিলেন। এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত বিচারের মধ্যে 914 জন মহিলা অন্তর্ভুক্ত ছিল, যার মধ্যে মধ্যযুগীয় বয়স 76 76.৫ বছর ছিল অধ্যয়নের শুরুতে। অর্ধেক মহিলা এলোমেলোভাবে একটি অনুশীলন হস্তক্ষেপ গ্রুপে এবং অর্ধেক একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে পরিণত হয়েছিল। সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের অধ্যয়নের শুরুতে ফিটনেস পরীক্ষা করা হয়েছিল এবং আবার এক এবং দু’বছর পরে। Medication ষধের ব্যবহার একটি বেসলাইন প্রশ্নাবলীর সাথে মূল্যায়ন করা হয়েছিল এবং অংশগ্রহণকারীদের ব্যবহৃত ওষুধের সংখ্যার ভিত্তিতে ছয়টি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছিল। অংশগ্রহণকারীদের পাঠানো দ্বিপক্ষীয় এসএমএস প্রশ্নের মাধ্যমে প্রায় দুই বছর ধরে জলপ্রপাতগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল।
অনুশীলনের হস্তক্ষেপে প্রথম ছয় মাসের জন্য সপ্তাহে দু’বার গাইডেড অনুশীলন সেশনগুলি অন্তর্ভুক্ত ছিল, একদিন তাই চি এবং অন্যদিকে সার্কিট প্রশিক্ষণ সহ। নিম্নলিখিত ছয় মাসের জন্য, অংশগ্রহণকারীদের শহরের বিনোদনমূলক ক্রীড়া সুবিধাগুলিতে বিনামূল্যে অ্যাক্সেস ছিল।
ফলোআপ চলাকালীন, 1,380 জলপ্রপাতের খবর পাওয়া গেছে, যার মধ্যে 739 এর ফলে আঘাত এবং ব্যথা হয়েছিল এবং একটি ফ্র্যাকচারে 63 টি। পতনের সর্বনিম্ন ঝুঁকি ছিল পলিফার্মেসি আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে যারা অনুশীলনের হস্তক্ষেপে অংশ নিয়েছিলেন। তাদের ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায় 29% কম ছিল একটি ওষুধ থেকে শূন্য ব্যবহার করে এবং হস্তক্ষেপে অংশ নিচ্ছে না।
পূর্ববর্তী গবেষণাগুলি পতনের ঝুঁকি বাড়ানোর সাথে পলিফার্মাসিকে যুক্ত করেছে; যাইহোক, এই গবেষণায়, পলিফার্মেসি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে পতনের সংখ্যাকে প্রভাবিত করে না। তদুপরি, ব্যবহৃত ওষুধের সংখ্যা এবং ফ্র্যাকচারের সংখ্যার মধ্যে কোনও সমিতি পরিলক্ষিত হয়নি। ফিটনেস পরীক্ষার ফলাফলগুলি তাদের মধ্যে সবচেয়ে ভাল ছিল যারা নিয়ন্ত্রণ এবং হস্তক্ষেপ উভয় গ্রুপে একটি ওষুধে শূন্য ব্যবহার করেছিলেন এবং ফলোআপ জুড়ে একাধিক ওষুধ ব্যবহারকারীদের মধ্যে দরিদ্রতম।