হার্টবিট এবং শ্বাসের মতো দেহের সংকেতগুলি ক্রমাগত আমাদের সাথে থাকে, প্রায়শই আমাদের উপলব্ধির পটভূমির শব্দ হিসাবে নজরে আসে না। এমনকি জীবনের প্রথম দিকের বছরগুলিতেও এই সংকেতগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা স্ব-সচেতনতা এবং পরিচয়ের বিকাশে অবদান রাখে। তবে, যতক্ষণ না জেনে রাখা ছোটগুলি কীভাবে এবং কীভাবে বাচ্চারা তাদের নিজের দেহের সংকেতগুলি বুঝতে পারে সে সম্পর্কে জানা ছিল।
ভিয়েনা বিশ্ববিদ্যালয়ের উইনার কিন্ডারস্টুডিয়েন ল্যাব থেকে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় প্রথমবারের মতো প্রমাণিত হয়েছে যে 3 মাসের কম বয়সী বাচ্চারা তাদের নিজস্ব হৃদস্পন্দন বুঝতে পারে। এছাড়াও, ভিয়েনা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের নেতৃত্বাধীন এই দলটি পটসডাম বিশ্ববিদ্যালয় এবং লন্ডনের রয়্যাল হোলোয়ে বিশ্ববিদ্যালয়ের সহকর্মীদের সাথে একত্রে তাদের নিজের শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রথমবারের শিশুদের ধারণার জন্য তদন্ত করেছিল এবং জীবনের প্রথম দুই বছরের সময়কালে উন্নয়ন খুঁজে পেয়েছিল। ফলাফল এখন জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে এলিফ।
অভ্যন্তরীণ দেহের সংকেতগুলির উপলব্ধি সংবেদনশীল সচেতনতা, মানসিক স্বাস্থ্য এবং স্ব-উপলব্ধির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। জীবনের প্রথম দিকে নিজের শরীরের সংকেতগুলি উপলব্ধি করার ক্ষমতা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, কারণ এটি প্রায়শই যত্নশীলদের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার ভিত্তি তৈরি করে – উদাহরণস্বরূপ বাচ্চারা ক্ষুধা বা অস্বস্তির লক্ষণগুলিতে যথাযথ প্রতিক্রিয়া জানাতে তাদের যত্নশীলদের উপর নির্ভর করে। তদুপরি, স্ব-সচেতনতা এবং পরিচয়ের বিকাশ আংশিকভাবে নিজের দেহের উপলব্ধি এবং অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে।
অধ্যয়নটি দেখায় যে এমনকি 3 মাস বয়সী বাচ্চারাও তাদের নিজস্ব হৃদস্পন্দন বুঝতে পারে এবং জীবনের প্রথম দুই বছরের মধ্যে এই ক্ষমতাটি তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল থাকে। একই সময়ে, অনুসন্ধানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে শ্বাস প্রশ্বাসের ধারণাটি দ্বিতীয় বছরের সময় উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়। মজার বিষয় হল, হার্টবিট এবং শ্বাস প্রশ্বাসের উপলব্ধি করার ক্ষমতাটি সম্পর্কিত বলে মনে হয় না – অনেকটা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো।
বাচ্চাদের মধ্যে শরীরের সচেতনতা পরিমাপ করা চ্যালেঞ্জিং, যেমন প্রাপ্তবয়স্কদের বিপরীতে আপনি কেবল মৌখিক প্রতিবেদনের উপর নির্ভর করতে পারবেন না। অতএব, গবেষণা দলটি শিশু-বান্ধব পরিসংখ্যান দেখে শিশুদের চোখের চলাচলগুলি ট্র্যাক করে উদ্ভাবনী পদ্ধতি ব্যবহার করেছিল। এই পরিসংখ্যানগুলি হয় সন্তানের হার্টবিট বা শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে বা সামান্য সময় বিলম্বের সাথে সিঙ্ক্রোনিতে সরানো হয়েছিল। ফলাফলগুলি দেখিয়েছিল যে এমনকি অল্প বয়সেও বাচ্চারা তাদের নিজস্ব হার্টবিট বা শ্বাস -প্রশ্বাসের ছন্দ এবং অ্যানিমেটেড পরিসংখ্যানগুলির মধ্যে চিঠিপত্রের স্বীকৃতি দেয়। যখন পরিসংখ্যানগুলি বিলম্বিত হওয়ার চেয়ে সিঙ্ক্রোনিতে ছিল তখন তারা পর্দার দিকে বেশি তাকিয়েছিল। “বাচ্চারা অবশ্যই স্বীকৃতি দিয়েছে যে পরিসংখ্যানগুলি তাদের হৃদস্পন্দন বা শ্বাসের সাথে একই সাথে সরানো হয়েছে এবং তারপরে তারা আরও মনোযোগ দিয়েছিল,” ভিয়েনা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে গবেষণার প্রধান লেখক মার্কাস ট্যান্টে বলেছেন।
এই অনুসন্ধানগুলি ভবিষ্যতের উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞান গবেষণার জন্য উত্তেজনাপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি উন্মুক্ত করে। বিশেষত, শারীরিক সচেতনতা কীভাবে সংবেদনশীল এবং সামাজিক দক্ষতার বিকাশের সাথে সম্পর্কিত, পাশাপাশি শরীরের প্রাথমিক উপলব্ধি গঠনে পিতামাতারা যে ভূমিকা পালন করে তার সাথে কীভাবে সম্পর্কিত তা অন্বেষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। দীর্ঘমেয়াদে, এই জাতীয় গবেষণা স্বাস্থ্যকর শরীরের সচেতনতা এবং ফলস্বরূপ, শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য প্রচারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।