মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা মাসের জন্য, আমরা লাতিন কৌতুক অভিনেতা এবং স্রষ্টাদের জিজ্ঞাসা করেছি আমরা কীভাবে কমেডি ট্রমা কাটিয়ে উঠতে এবং জীবনের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হতে তাদের সমর্থন করেছি। এখানে টুকরা পড়ুন।
কৌতুক সম্পর্কে আমি যে জিনিসগুলি পছন্দ করি তার মধ্যে একটি হ’ল এটি কীভাবে আমার উদ্দেশ্যকে আমার ব্যক্তিত্বকে ফিউজ করে। আমি যখন 14 বছর বয়সে হতাশার সাথে ধরা পড়েছিলাম, এমন সময় যখন আমি আমার জীবন আমার উচ্চ বিদ্যালয়ের সহকর্মীদের সাথে তুলনা করতে শুরু করি এবং দ্রুত পার্থক্যগুলি লক্ষ্য করি। সেই সময়, আমার বেশিরভাগ সহকর্মীরা আমার মতো উল্লেখযোগ্য ক্ষতি কখনও অনুভব করেনি। তারা যখন পোশাক, গসিপ এবং পপ সংস্কৃতিতে ব্যস্ত ছিল, আমি মৃত্যুর চিন্তাভাবনা নিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়েছিলাম। সাধারণ উদ্বেগের প্রতি এই অসাড়তা আমাকে গভীর অস্তিত্বের সংকটে নিয়ে যায়।
আমার মা এবং আমার দাদী সহ পরিবারের বেশ কয়েকজন সদস্যের ক্ষতি হওয়ায় হতাশার সাথে আমার সংগ্রাম শুরু হয়েছিল। এই ক্ষতির প্রক্রিয়াজাতকরণে কয়েক বছর ধরে থেরাপি লেগেছিল। কৌতুক অভিনেতা হিসাবে কাজ করা আমাকে আমার জীবনের আরও বড় চিত্রটি উপলব্ধি করার জন্য ধাঁধাটির মতো স্মৃতিগুলিকে একত্রিত করার অনুমতি দিয়েছে। প্রতিবার যখন আমি আমার অভিজ্ঞতার স্তরগুলি উন্মোচন করি তখন আমি তাদের মধ্যে এম্বেড থাকা রসবোধটি আবিষ্কার করি।
অল্প বয়সী মেয়ে হিসাবে, আমি জানতাম না যে আমার জৈবিক মা মারা গেছেন; আমাকে আমার দাদি মামা ফোন করতে বলা হয়েছিল। যদিও আমাকে সাদৃশ্যপূর্ণ ম্যান্টলে অন্য মহিলার একটি ছবি ছিল, তবে আমি যখনই তার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করলাম তখন আমার দাদি প্রশ্নটি অপসারণ করবেন। তিনি আমাকে মূল্যবান এবং বিশেষ বোধ করার ক্ষেত্রে একজন মাস্টার ছিলেন এবং আমাকে তার ছোট্ট কোটোরাকে ডেকে আমার বকবক শোনার জন্য সর্বদা প্রস্তুত ছিলেন।
আমি নিশ্চিত নই যে আমার কাছে কোনও প্রাকৃতিক রসবোধ রয়েছে কিনা, তবে আমার দাদি অবশ্যই আমার মধ্যে একটি বড় ব্যক্তিত্ব দেখেছিলেন এবং এটি লালন করেছিলেন। আমি আমার গল্প বলার সামঞ্জস্য করতে তার প্রতিক্রিয়া এবং হাসি অনুমান করব। যখনই আমাদের দর্শনার্থী ছিল, তিনি আমাকে অনুরোধ করতেন, “সাশা, ভেন অ্যাক, ডিল লো কুই আমাকে ডিজিস্টে!” সিগন্যালিং এটি শোটাইম ছিল। আমার মনে আছে প্রথমবারের মতো ঘরটি আলোকিত করা, টেলিভিশন থেকে চরিত্র এবং সেলিব্রিটিদের নকল করা, আমেরিকা সমস্তই ব্রঙ্কস, এনওয়াইয়ের আমার জন্মস্থান থেকে আলাদা নয়, গ্ল্যামারাস হলিউড।
আমি ডাঃ রাজধানী সান্টো ডোমিংগো থেকে নিউইয়র্কে স্থানান্তরিত হওয়ার পরপরই আমার ঠাকুরমা কোলন ক্যান্সার থেকে দূরে সরে এসেছিলেন। এই সময়েই আমি অবশেষে আমার প্রয়াত জৈবিক মা সম্পর্কে শিখেছি। ঘরে হালকা হয়ে যাওয়া থেকে ঘরে হাতির মতো অনুভূতিতে স্থানান্তরিত হয়ে আমি আমার বাবা, তার স্ত্রী এবং তাদের সন্তানদের সাথে চলে এসেছি। আমাকে পুরোপুরি মনে করিয়ে দেওয়া হয়েছিল যে আমি একটি সম্পর্কের পণ্য। সেই পরিবারে, আমি বেঁচে থাকার জন্য আমার রসবোধ চালাতে, উত্তেজনা হ্রাস করতে শিখেছি এবং প্রায়শই আমার জীবনের সবচেয়ে আবেগগতভাবে বিচ্ছিন্ন সময়কালের মধ্যে নিজেকে রসিকতার বাট করে তুলেছিলাম।
উচ্চ বিদ্যালয়ে, আমি অল্প বয়সে যে পরিমাণ ক্ষতির মুখোমুখি হয়েছিলাম তার কারণে আমি ফিট করার জন্য লড়াই করেছি। আমি পারমাণবিক পরিবার না থাকার জন্য vious র্ষা অনুভব করেছি। আমি যা অনুপস্থিত ছিলাম তা আমার কাছে এটি একটি ধ্রুবক অনুস্মারক ছিল। অল্প বয়সে, আমি গভীরভাবে আমার মৃত্যুহার অনুভব করেছি, জেনে যে আমি যতই প্রার্থনা করি না কেন, আমার প্রিয়জনরা কখনই ফিরে আসবে না। আমার অনেক সমবয়সী এর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে না। ফলস্বরূপ, আমি আমার বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করি এবং আমার ব্যথা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার জন্য অন্যকে বিনোদন দেওয়ার উপায় হিসাবে রসিকতা ব্যবহার করেছি। এটি কেবল কাজ করে যতক্ষণ না আমি বুঝতে পারি যে আমিই কেবল একজনই হাসছি না। ইউটিউবে কমেডি আবিষ্কার করার পরে আমি আমার সত্যিকারের কৌতুক ভয়েস সন্ধান করতে শুরু করেছি। এটি একটি মোকাবিলা ব্যবস্থায় পরিণত হয়েছিল এবং এটি আমার জন্য একটি টার্নিং পয়েন্ট ছিল। 15 এ, আমি নিজেকে সমস্ত ধরণের কৌতুক-সিনেমা, স্ট্যান্ড-আপস এবং সিটকোমে নিমগ্ন করেছি। স্ট্যান্ড-আপ কমেডি, বিশেষত, আমাকে শিখিয়েছিল যে ব্যথা পৃথিবীতে একটি উপযুক্ত জায়গা ছিল।
এখন, আমি আমার পারিবারিক গতিবিদ্যাটিকে সিটকম হিসাবে দেখছি, শক্তিশালী শ্রেণিবিন্যাস সহ অনেক অভিবাসী আমেরিকান পরিবারের সাধারণ। আমরা লিঙ্গ এবং রাজনীতির মতো বিতর্কিত বিষয়গুলি সম্পর্কে অপ্রত্যক্ষভাবে সরাসরি হয়ে থাকা মাইক্রোগ্রেশন এর একটি রূপ হিসাবে রসিকতা ব্যবহার করি। আমাদের মতবিরোধগুলি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার কারণ নয় তবে বিশৃঙ্খলার সাথে জড়িত থাকার এবং এর সমস্তটিতে হাস্যরস খুঁজে পাওয়ার সুযোগ।
আমি যখন হাইপারবোল, কট্টরতা এবং সিমিলের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করার জন্য এটি ব্যবহার শুরু করি তখন কমেডি একটি চিকিত্সার সরঞ্জাম হয়ে ওঠে, এমন একটি সম্প্রদায় তৈরি করে যা আমাকে কঠিন সময়ে হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করেছিল। কমেডি আপেক্ষিকতার অনুমতি দেয়। কেউ আপনার উত্স বুঝতে পারে এমন অনুভূতি প্রায়শই নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। 2015 সালে, আমি আমার অনুগামীদের কৌতুকপূর্ণ ত্রাণ দেওয়ার সময় আমার গল্প এবং দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করে নেওয়ার জন্য ইনস্টাগ্রাম ব্যবহার করেছি। অল্প সময়ের জন্য প্ল্যাটফর্মে থাকার পরে, আমার সামগ্রীটি ভাইরাল হতে শুরু করে এবং কৌতুক অভিনেত্রী এবং অভিনেত্রী হিসাবে আমার কেরিয়ার শুরু করতে সহায়তা করেছিল।
কমেডি লাতাইনগুলির জন্য বিশেষত অভিবাসী এবং তাদের বংশধরদের জন্য একটি প্রয়োজনীয় স্থান। এটি আমাদের গল্পগুলি বর্ণনা করতে, আমাদের দ্বৈত পরিচয় উদযাপন করতে এবং দুটি পৃথিবীতে নেভিগেট করার চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হতে দেয়। এটি আমাদের স্থিতিস্থাপকতা, প্রতিকূলতার মাঝে আনন্দ খুঁজে পাওয়ার ক্ষমতা এবং এমন একটি সমাজে দৃশ্যমানতা এবং বোঝার নিরলস সাধনা প্রতিফলিত করে যা প্রায়শই আমাদের কণ্ঠকে সরিয়ে দেয়।
আজ, আমি জীবনের ভাল এবং খারাপ মুহূর্তগুলিকে উপাদান হিসাবে দেখছি, যা আমাকে চিন্তাভাবনা এবং ধারণাগুলি লিখতে অনুপ্রাণিত করে। আমার মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করার ক্ষেত্রে আমার ব্যক্তিগত আকাঙ্ক্ষার পাশাপাশি আমার সাংস্কৃতিক এবং পারিবারিক শিকড়কে সম্মান করার একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য জড়িত। আপনার শান্তি রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে আপনি যখন নিজেকে বুদ্বুদে বিচ্ছিন্ন করেন তখন তা নয়। রসিকতা আমার দৈনন্দিন জীবনে বাস করে; এটি জাগতিক, ব্যথা এবং অপ্রত্যাশিত মধ্যে পাওয়া যায়। আমি অন্যকে এতে ঝুঁকতে উত্সাহিত করি; এটি আপনার পরবর্তী উপাদানের টুকরোটি অনুপ্রাণিত করতে পারে। একজন ভাল কৌতুক অভিনেতা নিরস্ত্রীকরণ, সম্পর্কিত এবং উস্কানিমূলক এবং আমি এই সমস্ত জিনিস হতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
কমেডি আমাকে আমার জীবনকে লালন করতে এবং তুলনা করতে শিখিয়েছে, কারণ তুলনা হ’ল আনন্দের চোর এবং যখন কেউ কৃতজ্ঞতায় বেঁচে থাকে তখন হতাশাগ্রস্ত বোধ করা শক্ত।