যদিও স্প্রেন এবং স্ট্রেনের লক্ষণগুলি একই রকম তবে এগুলি বিভিন্ন অঞ্চলে প্রভাব ফেলে।
ক স্প্রেন এটি একটি প্রসারিত বা আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, লিগামেন্টগুলির একটি ছিঁড়ে যাওয়া, টিস্যুগুলির ব্যান্ডগুলি যা হাড়কে অন্যান্য হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে এবং জয়েন্টগুলি স্থিতিশীল করে। এটি সাধারণত গোড়ালি, হাঁটু এবং কব্জিতে ঘটে। একটি সাধারণ ধরণের স্প্রেন হ’ল একটি তথাকথিত “ঘূর্ণিত” গোড়ালি, যা যখন গোড়ালি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে পরিণত হয়-প্রায়শই অভ্যন্তরীণ-যখন কেউ মিসটপপ বা ট্রিপ করে। হাঁটুতে পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট (এসিএল), যা টিবিয়ার সাথে ফিমারকে সংযুক্ত করে, এটি অন্য একটি অঞ্চল যা স্প্রেড বা ছিঁড়ে যেতে পারে, প্রায়শই খেলাধুলায় দ্রুত গতিবিধি থেকে।
ক স্ট্রেন ছোটখাটো ওভারস্ট্রেচিং থেকে শুরু করে আরও গুরুতর টিয়ার পর্যন্তও হতে পারে তবে এটি পেশী বা টেন্ডারগুলিকে প্রভাবিত করে, টিস্যুগুলির ব্যান্ডগুলি যা হাড়কে পেশীগুলির সাথে সংযুক্ত করে। পেশীগুলির স্ট্রেনগুলি যে সাধারণ অঞ্চলে ঘটে সেগুলির মধ্যে হ্যামস্ট্রিং, পিছনে এবং বাছুর অন্তর্ভুক্ত; যে অঞ্চলে টেন্ডারগুলি স্ট্রেইন হয়ে যায় সেগুলির মধ্যে কোয়াড্রিসিপস এবং রোটেটর কাফ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, উভয়ই পুনরাবৃত্তিমূলক গতিবিধি বা তীব্র বা হঠাৎ আঘাত থেকে অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কেউ যখন পড়ার সময় নিজেকে ধরে ফেলেন তখন কেউ তাদের রোটেটার কাফকে স্ট্রেন করতে পারে।
“যদিও আপনি স্ট্রেন, স্প্রেন, মাইক্রোটারস এবং অশ্রু সম্পর্কে কথা বলছেন তখন পরিভাষা বিভ্রান্তিকর হতে পারে তবে এটিকে ধারাবাহিকতা হিসাবে ভাবা আরও সহজ হতে পারে। যে কোনও ধরণের স্ট্রেন বা স্প্রেন ন্যূনতম, স্প্রেনের জন্য লিগামেন্টের একটি প্রসারিত আঘাত – বা স্ট্রেনের জন্য টেন্ডার বা পেশী টিস্যু। এটি একটি মাইক্রোোট্রামা হিসাবে বিবেচিত হয়, “ডাঃ শ্মিড্ট বলেছেন। “ধারাবাহিকতার পরবর্তী অংশটি পেশী, টেন্ডার, লিগামেন্ট বা সংযোগকারী টিস্যুগুলির মধ্যে ছোট বা আংশিক অশ্রু হবে that
তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, ধারাবাহিকতার শেষ অংশটি হ’ল একটি ফাটল বা সম্পূর্ণ ছিঁড়ে যা টিস্যু (সাধারণত একটি টেন্ডার বা লিগামেন্ট) দিয়ে সমস্ত পথে চলে। উদাহরণস্বরূপ, যখন কেউ কোয়াড্রিসিপস টেন্ডার ফেটে যায়, তখন এটি হাঁটু থেকে বিচ্ছিন্ন হতে পারে।